牛板筋关键为蛋白，小量碳水化合物；因此牛板筋的营养成分可能并并不是很丰富多彩；实际上牛板筋关键并不是反映在它的营养成分上边，只是因为它美味，...[详细]
锌元素关键存有于海鲜产品、动物内脏中,其他食材里含锌元素非常少———水、正餐类食材及其小朋友们喜欢的蛋类食品里基本上也没有锌,带有锌的蔬菜水...[详细]
权威专家表明，吃玉米的益处多多，假如把苞米当做正餐得话，是可以具有一定的减肥瘦身功效的。苞米带有丰富多彩的钙、磷、硒和大豆卵磷脂、维生素E等...[详细]
中医学觉得板栗茯苓功效辛温，具备健脾养胃健脾胃、补肾**强筋壮骨、**化瘀**、化痰**的作用，特别是在适用因肾虚引发的腰酸腿软、腰脚不逐，...[详细]
食物：羊腿肉300克、辣椒干100克。五香粉1饭勺(15克)、米酒2饭勺(30Ml)、生抽2饭勺(30Ml)、盐1茶勺(5克)、白糖1饭勺(...[详细]
主要材料鸡翅2只切片面包5片辅材奶油芝士数片生鸡蛋1个盐适量黑胡椒粉适当流程11.*先将鸡翅去除骨骼，用花刀拍松鸡脯肉，再一开二割开、用生鸡...[详细]
1.绿豆为一种普遍的粗粮，寒性味甘，有清热去火，下火解暑的作用，十分合适在夏季服用。绿豆还带有丰富多彩的蛋白，维他命和营养元素，具备十分高的...[详细]
大家历经一个冬季、一个春季，身体堆积的邪气会许多。夏天高温天气，身体肾藏是对外开放的，身体气血苦闷。这时喝一杯红糖姜枣茶，即能补身体气血之虚...[详细]
原材料主要材料：猪腰子300克，辅材：杜仲30克，鸡血藤手镯15克，桑寄生30克，枣（干）10克，调味品：姜5克，盐3克作法1.杜仲去厚皮；...[详细]
到期食品决不能再服用，由于食品保存期全是生产生产厂家历经数次试验得到的。早已到期的食品中，会霉变，以前做了的杀菌消毒等工续早已没法确保其效应...[详细]
薏仁米绿豆汤做法：1.先将薏仁米淘净后提早用冷水侵泡**，绿豆泡10分钟，原材料预留2.煮一锅水，放进薏仁米，薏仁米不易烂要先煮，煮上半小时...[详细]
牡蛎干30克、平菇15克、木耳10克、食用盐适当、味精少量、水适当作法：1、平菇(去茵茎)浸软清洗，黑木耳浸开清洗，去蒂，牡蛎干浸软清洗。2...[详细]
核桃肉为胡桃核内的瓜瓤，别名胡桃肉、胡桃肉。核桃仁为胡桃科、胡桃属绿色植物，灌木，达到20~25米；树杆较其他类型矮，树干宽阔；树根幼年浅绿...[详细]
食物主要材料干虾500g方式/流程先将葱姜剁碎末，辣椒干切条，葱切割成粉末状，准备好番茄酱、酸辣酱。将干虾自来水加上料酒侵泡，假如能侵泡时间...[详细]
