和胃消食凤眼果一般可以用来蒸煮、烧烤、红烧，风味与板栗相似。用各种肉类一齐烹调食用，有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功效，特别适合南方气候食...[详细]
利水消肿鸭肉性平，味甘、咸，有滋阴养血、利水消肿的功效，可用于**水肿、肠胃虚弱等症状。鸭肉粥含有多种营养物质，富含维生素B、维生素E及维生...[详细]
醒酒安神新鲜的青橄榄中有大量的碳水化合物以及维生素和多种酸性成分，同时也有多种矿物质存在，这些物质被人体吸收以后，能化解人体内部的酒精**，...[详细]
菠萝蜜中间的核能吃吗菠萝蜜的核其实是可以吃的。一般情况下，菠萝蜜的核是可以吃的，不含有任何有害物质，不会对身体产生不良的影响。菠萝蜜的核含有...[详细]
助消化桑葚子中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于缓解消化不良及习惯性便秘。...[详细]
补充营养椰子中含有糖类，脂肪，蛋白质，B族维生素，维生素C，以及钾，镁等多种微量元素，鸡肉中蛋白质含量丰富，且消化率高，易被人体吸收利用，除...[详细]
西兰花怎么做好吃西兰花俗称青花菜，含有丰富的维生素C、胡萝卜素，还含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等营养成分，其中钙、锌、钾、磷等矿物质...[详细]
黄蜂鱼的营养价值黄蜂鱼主要含有不少的优质蛋白质，其中还含有丰富的不饱和脂肪酸，以及少量的胆固醇；其中含有不少的维生素，其维生素主要包括维生素...[详细]
清热安神四神汤中的食材性平，微寒，多具有药食两用的功效，有清热的功效，非常适合在炎热的夏季食用，而且由于火气旺盛而导致的心烦、焦虑等情况，食...[详细]
女人喝咖啡的好处1、咖啡中的咖啡因有兴奋神经的作用，可以使人不会那么疲劳。2、咖啡能够促进酒精的分解，使得酒精转变为水和二氧化碳，从而快速排...[详细]
健脾利胃紫土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。喝紫土豆汁可以**胃溃疡，但是喝紫土豆的同时一定要喝上生...[详细]
增强食欲老鸭汤脂肪含量适中，分布均匀，脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，熔点低、易于消化，其鲜美滋味有增加食欲的作用，加上酸爽的萝卜...[详细]
安康鱼的做法安康鱼是海鱼，烹饪方式多样，可以加辣椒、大蒜、生姜、大葱等食物一起制作，但在烹调前需要先把鱼皮剥掉，然后去掉头部和内脏、剪去鱼鳍...[详细]
补气补血肉苁蓉具有补气补血的作用，而且较为温和，具有持久性，十分适合气虚血虚的群人食用，长期饮用肉苁蓉泡水可以增强能量，缓解精神不济、体力不...[详细]
抗疲劳野山参中皂苷Rg1能够兴奋中枢神经，加强大脑皮层的兴奋程度，提高脑摄氧量，抗疲劳作用十分明显。 提高免疫力野山参中的人参皂苷和人参多糖...[详细]
