获取身体*低能量需求数首先要知道自己的基础代谢率，也就是你完全静止一天身体所消耗的能量。如果你的基础代谢率为2000千卡，运动和其他消耗为5...[详细]
补肾**甲鱼是一种传统的中药材，具有极高的药用价值，具有滋阴**的作用，经常食用甲鱼汤可以加强体内的阴精，使人体的阴阳恢复到相对平衡的状态，...[详细]
强健筋骨排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老...[详细]
黄骨鱼不能和茶一起吃黄骨鱼属于高蛋白饮食，茶类食物中都含有较多的鞣酸，鞣酸和蛋白质会发生反应，生成一些难以消化的络合物，少量食用降低黄骨鱼的...[详细]
吃荔枝上火吗吃荔枝可能会上火。荔枝性温，正常食用是不会引起上火现象的，但是部分人由于自身阴虚、虚火偏旺，食用过多便也可引起上火，出现口腔溃疡...[详细]
油桃是热性还是凉性油桃既不是热性也不是凉性，是属于温性水果。油桃味甘、性温，是温性水果，具有养阴生津、补血益气的作用，体质虚寒的人群可以适量...[详细]
大小不同鸽子蛋：鸽子蛋的个头比较小，只有拇指般大小，直径一般在1.5-2厘米，重量多为14-19克，外壳多为白中泛微红。鸡蛋：鸡蛋体积相对比...[详细]
增强免疫枸杞子能显著提高机体网状内皮系统的吞噬能力，增强细胞和体液免疫力；能提高正常人的淋巴细胞转化率，使因放疗或恶性肿瘤所致的免疫功能低下...[详细]
富含鞣酸的食物鸡蛋中的蛋白质含量十分高，是蛋白质的良好补充来源，适合大多数人群食用。但是鸡蛋不建议和富含鞣酸的食物一起食用，其蛋白质会和鞣酸...[详细]
谷雨饮食宜忌1、谷雨节气气温升高，再加上降雨，空气湿闷，容易影响到人的情绪，这时宜多吃黄豆、海带、香蕉、柠檬、草莓等具有清肝火作用的食物。肝...[详细]
小龙虾死了能吃吗小龙虾死了不能吃。小龙虾本来就不是很干净卫生，体表和体内都含有污垢、寄生虫以及菌类，而小龙虾属于高蛋白食物，夏天天气炎热，这...[详细]
立冬一般在阳历几月份立冬一般在阳历的11月份。立冬节气的确立是以太阳公转到黄经的位置确定的，从位置上来说，每年太阳公转到黄经225°也就到了...[详细]
补中益气菠萝蜜的核性味甘平，入肺经，有补中益气、滋养补虚的功效，适宜气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦者食用。 通乳菠萝蜜的核中含有丰富的淀...[详细]
清肺南瓜藤性寒，能清热，入肺经，有清肺热的功效，可辅助**肺结核、低热、肺热咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体发炎等症。《随息居饮食谱》中记载了南瓜藤治...[详细]
枇杷有什么营养价值每100克枇杷含蛋白质0.8克、脂肪0.2克、 碳水化合物9 3克、粗纤维0.8克、灰分110.5克、钙17毫克、磷8毫克...[详细]
