每100克土鸡蛋所含营养元素：热量138千卡、硫胺素0.12毫克、钙76毫克、蛋白质14.4克、核**0.19毫克、镁5毫克、脂肪6.4克、...[详细]

别名： 又称作磨芋、韶身、韶头、麻芋、鬼芋、鬼头、花莲杆、蛇六谷等。注意：魔芋和芋头不是一回事因为魔芋全株有毒，以块茎为*，因此不能直接食用...[详细]

鲍鱼味咸性温，含有丰富的蛋白质以及无机盐、微量元素等，可以有效改善视力疲劳，对身体有很好的滋补作用，具有滋阴清热、养肝明目、平衡血压、镇静化...[详细]

朝鲜蓟的营养价值朝鲜蓟花蕾的总苞片及花托可作为蔬菜来食用，根部可作为药物，有增强肝脏机能及利尿作用。朝鲜蓟的花蕾营养丰富。每100克食用部分...[详细]

燕麦片的功效燕麦片的功效在于能够益肝和胃、养颜护肤、收敛止血，固表止汗。用于吐血，血崩，白带，便血，自汗，盗汗。还能够抗细菌、抗氧化的功效，...[详细]

1、补虚强体，提供营养:经动物实验证明，含胡桃油的混合脂肪饮食，可使体重增长，血清白蛋白增加，而血胆固醇水平升高却较慢，故核桃是难得的一种高...[详细]

仙人掌果里有很多小籽，是可以吃的，而酸仙人掌果皮肉均为粉红色，味道如柠檬，极酸，墨西哥人把它当做菜的调料用，或做成果干，味酸、咸，跟中国的话...[详细]

香蕉敷脸的功效香蕉敷脸可以补充肌肤水份，对于易晒黑的干性肌肤有很好的作用，并且能改善面部干枯。香蕉敷脸还对晒伤的肌肤有很好的修复作用。用香蕉...[详细]

葛花解酒汤的配比与做法配比：木香3克，人参、猪苓、白茯苓、白术、神曲、泽泻、白豆蔻各9克，青皮、砂仁、橘皮、干姜各6克，干葛花15克。说明：...[详细]

奇异果的功效与作用吃奇异果是可以帮助我们提高免疫力的，同时对于改善消化不良的问题也是非常有好处的。主要是因为奇异果中的维生素C是很丰富的，这...[详细]

核桃仁的作用强身健体，补充能量核桃仁有着丰富的营养元素，如人体必需的蛋白质，微量元素，对身体机能有着极为**的不济作用。长期适量的食用核桃仁...[详细]

蓝莓干的功效与作用在蓝莓干中是含有大量的苷色素存在的，这样是可以对我们眼睛健康有良好保健作用的，这样是可以有效减轻我们眼疲劳的问题，同时还可...[详细]

花生油的功效与作用吃花生油的时候食疗功效很不错的，在炒菜的时候吃花生油是不错的选择，可以帮助我们把食物烹饪的美味可口，而且吃花生油可以起到降...[详细]

桂圆红枣的性质：桂圆性温，是补气的好食物，可以做汤可以做茶也可以泡酒。红枣呢，是红色，人常说红色食物补血一点不差，红枣就是女性们一致认同的补...[详细]

猪肝汤的营养价值对于猪肝汤来说，首先在猪肝汤中的铁质是非常丰富的，而且猪肝汤也是可以作为补血食物来吃的，可以说是我们在平时的生活中中*常用的...[详细]