芥菜头的营养价值芥菜头中所含的维生素含量很丰富，包含了A、B、C、D。这些营养元素可以活跃大脑，从而促进智力的发育。还能缓解疲劳感。同时它还...[详细]

甲鱼汤的功效与作用甲鱼汤可以达到补血效果，因为它里面的铁元素含量非常高，比起普通的食物要高出几百倍，所以有贫血问题的人或者身体比较虚弱的人就...[详细]

青稞酒是什么青稞酒是用青稞这种粮食酿制而成的，主要就是在甘肃，云南，青海，西藏地区喝的比较多，不管是男性还是女性都是可以喝的，而且酿制的过程...[详细]

高粱米的功效和作用1、保护心血管。人体里的镁元素就起的是保护心血管的作用，而高粱米中就还有一定量的镁元素，可以调节人体内纤维蛋白的溶解和心肌...[详细]

吃山药豆的好处吃山药豆的时候是能够发挥出不少好处的，首先在山药豆中是含有大量的黏液蛋白和皂苷的，而这些物质对我们人体来都是非常需要的，同时是...[详细]

乌骨鸡的功效与作用乌骨鸡是非常有营养的物质，在乌骨鸡中是含有大量的维生素A存在的，同时在乌骨鸡中的微量元素硒和黑色素也是非常丰富的，对于这些...[详细]

朱古力的功效与作用对于朱古力来说，首先是能起到调节人类情绪的功效了，同时这样还可以帮助我们很好的缓解情绪低落的情况，对我们健康是非常有好处的...[详细]

鹰嘴豆的功效与作用1、补充身体所需要的营养物质，鹰嘴豆里面含有的营养物质非常多，含有非常丰富的氨基酸以及植物蛋白，而且里面还含有非常丰富的铁...[详细]

柿子的营养价值我们都知道柿子的营养价值是非常高的，其中含有非常丰富的蔗糖，葡萄糖，果糖以及各种蛋白质，还有维生素。柿子中的维生素还有糖分比其...[详细]

海藻的营养价值海藻体内含有的天然无机元素比陆上植物更多种及更多量，其中以钠、钾、铁、钙含量*多，这些营养物质对于我们人体的健康都是非常的重要...[详细]

猪耳的功效与作用猪耳具有补虚损、健脾胃的成效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用，猪耳朵养分丰厚，食用能够提高人的体质，一同猪耳中含有许多的胶质...[详细]

蜂蜜茶有润肠通便的作用，每天早上喝一杯温蜂蜜水能改善肤色，达到美容瘦身的效果。另外蜂蜜含糖量不高，不必担心有得糖尿病的危险。蜂蜜茶可以有安神...[详细]

红豆沙的功效1、食用红豆沙可以清热**红豆沙是属于凉性的食材，具有一定的清热**功效，适当的食用红豆沙可以辅助**疮毒等症，此外还具有降暑热...[详细]

1、抗血栓作用：海星的EPA在体内外均有抗血栓作用，并能增强纤溶能力，缩短优球蛋白溶解时间，**花生四烯酸和胶原诱导的血小板聚集。海星可以有...[详细]

无花果中维生素含量很丰富。其中维生素C、氨基酸和天门冬氨酸的含量居各类水果之首，素有"水果皇后"和"生命之果"之美誉。维生素C含量为桔子的2...[详细]