莲藕山药胡萝卜汤1.主要材料。2.莲藕，山药，胡萝卜去皮切块。3.冬菇陈皮泡软。4.用小刀刮去陈皮内的白膜。5.冬菇切开。6.薏米泡洗干净。7.猪扇骨飞水，洗净浮沫。8.自制的蜜枣。9.把所有材料放入电压力锅，倒入适……[详细]

荸荠莲藕筒骨汤1.筒骨用清水浸泡2小时，中途换2次水。加生姜，大葱，料酒焯水。2.筒骨放汤煲中，加入生姜和大葱。3.大火烧开，撇去浮沫，转小火，放入莲藕。4.放入去皮的荸荠和红枣，一直保持小火煲1个半小时。5.出锅……[详细]

薏仁海带筒骨汤1. 先将大骨头斩块，用清水浸泡2小时左右，期间换水几次，直至血水基本出尽； 2.浸泡好的大骨头洗净后，放入锅中，加入生姜皮，高度白酒，大火加热； 3.沸腾后继续大火煮几分钟，撇清表面浮沫； 4.捞……[详细]

蛤蜊丝瓜汤1.蛤蜊买回来先吐沙泡洗，然后用尚尼24cm汤锅烧开水，把泡洗干净的蛤蜊倒进去焯烫至蛤蜊开口捞出2.丝瓜去皮后清洗干净，然后切成滚刀块3.汤锅加油后烧热4.倒入切好的的丝瓜炒至丝瓜边缘变软5.水开后倒……[详细]

冬瓜薏米排骨汤1.薏米、芡实用清水浸泡1-2小时；2.排骨焯水捞出沥干；3.冬瓜洗净切块；4.锅中加水4碗，放入排骨、薏米、芡实和姜片；5.大火烧开后倒入冬瓜；6.再开后转小火煲1个小时，然后加盐调味~[详细]

牛奶鲫鱼豆腐汤1.牛奶，备用。2.豆腐洗净，切块状，备用。3.葱切葱花，香菜切段和枸杞，备用4.姜切片，葱切段，备用。5.将鲫鱼宰杀，除去鳞、鳃及内脏和鱼肚里的黑膜，彻底洗净，控干水分，备用。6.鲫鱼放入盆中，正反……[详细]

大芸豆胡萝卜苹果龙骨汤1.龙骨飞水。2.芸豆泡水一晚。3.材料如下。4.放入锅中。5.放入芸豆。6.胡萝卜切厚片。7.放入锅中。8.放入苹果煮一个小时，调味即可。9.开动啦。[详细]

蚕豆胡萝卜筒骨汤1.猪筒骨洗净备用；2.蚕豆和胡萝卜准备好，蚕豆去壳洗净备用；3.筒骨冷水入锅，加热焯掉血水；4.胡萝卜削皮切块，姜去皮切块；5.锅内一次加入足够量的清水，加入姜片；6.加入蚕豆；7.加入胡萝卜；8.……[详细]

药膳鸭汤1.材料：番鸭1/4只（650克） 红枣9颗 黄芪10克 当归须12克 枸杞5克 生姜6片2..把材料类洗净切好备用。3..砂锅内倒入水，烧开火。4..倒入鸭子肉。5..放入黄芪和生姜。6..放……[详细]

椰香南瓜汤1.洗净。2.去皮。3.切块。4.放入碗中备用。5.放入适量橄榄油 加入南瓜煸炒。6.加入适量盐。7.加入凉水。8.盖锅盖。9.放入破壁机。10.重新倒入干净的锅中。11.倒入椰浆。12.点缀。13.……[详细]

鸡肉红汤番茄鸳鸯锅1.鸡块凉水入锅。2.放入八角、姜片、料酒。3.水开后打掉浮沫。4.十分左右捞出备用。5.油热后放入白糖，烧出糖色。6.放入鸡块。7.倒入老抽，翻炒均匀。8.放入葱姜蒜、干辣椒，倒入料酒。9.翻匀炒香……[详细]

莲藕胡萝卜煲扇骨汤1.准备:扇骨。2.入电煮锅焯水。3.清洗干净备用。4.莲藕，胡萝卜。5.山药。6.莲藕，胡萝卜改刀切大块拍一块姜放入砂锅里，扇骨也放入，除山药外。7.添加适量的纯净水先大火烧开十分钟再调小火煲一小时……[详细]

海带龙骨汤的做法,海带龙骨汤怎么做,海带龙骨汤怎么煲,海带龙骨汤功效与作用,海带龙骨汤放什么材料,海带龙骨汤图片1.食材：龙骨（已清洗焯水）、海带（已清洗）2.将已清洗好的海带放在案板上切开。3.将已焯好的龙骨下入高压锅中。4.合入切好的海带。5.随后，加适量的料酒。6.加适量的香醋。7.加入一些清水。8.接着……[详细]

红枣莲藕汤的做法,红枣莲藕汤怎么做,红枣莲藕汤的功效与作用,红枣莲藕汤的做法,红枣莲藕汤做法与功效,红枣莲藕汤下奶吗1.准备食材：猪骨、老莲藕、红枣、百合、莲子 2.莲藕洗净，却皮，切厚片，红枣洗净、百合、莲子分别洗净、浸泡，沥干水；3.清水煮沸，猪骨汆汤，去血腥；4.把猪骨、老莲藕、红枣、百合、莲子、生姜片（生姜……[详细]

海带猪蹄汤的做法,海带猪蹄汤怎么做,海带猪蹄汤的做法,海带猪蹄汤功效,海带猪蹄汤下奶吗,海带猪蹄汤为什么会有鼻涕一样的东西1.选的这种青海带头、厚肉的那种、提前泡发一晚．2.用清水洗净盐3.切成小块4.猪蹄洗净5.把海带和猪蹄姜片一起放入锅中、加入适量清水6.上锅大火烧开7.中途打血沫几次、加盐少许、海带有盐、小火慢煲2……[详细]