油醋汁红虾沙拉的做法,油醋汁红虾沙拉怎么做,油醋汁红虾沙拉怎么做,油醋汁沙拉汁,沙拉汁油醋怎么吃,油醋汁沙拉的做法窍门1.准备食材：红虾和鸡扒2.准备的蔬菜清洗干净待用3.清洗红虾，用牙签从虾背间的接缝处挑出虾线，轻轻一拉即可4.小锅中放入适量的清水，放入姜片，大火烧开，放入红虾，中火煮4分钟，煮熟的红虾快速捞出，煮……[详细]

苦菊银耳沙拉的做法,苦菊银耳沙拉怎么做,沙拉的苦菊,苦菊拌银耳,苦菊水果沙拉,沙拉苦菊的做法大全1.准备原料2.苦菊切去根部3.用水加半小勺盐把苦菊和小番茄泡15分钟4.苦菊切成8-10厘米左右的长段5.小番茄一分为四6.干银耳用凉水泡开7.锅中烧开水放入银耳汆烫2分钟8.盆中放入所以原料后挤入……[详细]

凉拌苦菊的做法,凉拌苦菊怎么做,凉拌苦菊的正确方法,凉拌苦菊的做法 家常,凉拌苦菊怎样拌好吃,凉拌苦菊的调料配方1.苦菊洗净，控水备用。2.蒜瓣切成小粒，备用。3.红椒去籽，切丝。4.取干净小碗倒入一汤匙料酒，少许酱油，一点精盐，1/2汤匙耗油。5.调入一汤匙白糖，调匀成味汁。6.起油锅，油热后放入花椒爆香，捞……[详细]

凉拌苦菊花生米的做法,凉拌苦菊花生米怎么做,凉拌苦菊花生米的家常做法,凉拌苦菊花生米的正确方法,凉拌苦菊花生米图片,凉拌苦菊花生米怎么办1.苦菊一颗清洗干净。2.用刀切小段放入大碗中。3.加入事先炒熟的花生米、蒜末、白糖、盐、鸡精。4.加入少许生抽、适量白醋、芝麻油、辣椒油、小米椒。5.搅拌均匀即可。6.成品图[详细]

陈醋凉拌紫包菜的做法,陈醋凉拌紫包菜怎么做,陈醋凉拌紫包菜的功效,陈醋凉拌紫包菜的做法,陈醋凉拌紫包菜怎么做,凉拌紫包菜放醋吗1.备材料2.紫包菜切粗丝用淡盐水泡1小时左右，香菜取杆切小段3. 取一锅放入适量的陈醋、水与红糖4.把糖煮至溶化，把酸甜度调至个人喜欢的程度，晾凉5.把用盐水腌过的紫包菜投入陈醋糖汁中6.放在冰箱冰……[详细]

紫包菜拌土豆丝的做法,紫包菜拌土豆丝怎么做,紫包菜拌土豆丝的做法,紫包菜拌土豆丝怎么做,紫包菜拌土豆丝家常做法,凉拌紫包菜丝1.紫包菜放入水中泡洗干净。2.土豆去皮洗净后切成薄片再切成土豆丝。3.把切好的土豆丝放入沸水锅中焯水约20秒后捞出冲凉。4.把洗好的紫包菜切成细丝。5.蒜去皮拍成蒜泥，香菜切小段。6.取一小碗，放入……[详细]

沙拉的做法,沙拉怎么做,沙拉蔬菜有哪些食材,沙拉英语,沙拉的制作方法,沙拉酱1.图中材料备好，洗净。2.西生菜和紫包菜切丝，苦菊摘短，橙子去皮去籽切片，摆入盘中。3.淋入百香果汁。4.淋入千岛酱。5.搅拌均匀即可。6.成品图[详细]

西芹拌腐竹的做法,西芹拌腐竹怎么做,西芹拌腐竹的做法,西芹拌腐竹家常做法,西芹拌腐竹怎么做?,西芹拌腐竹图片1.主要材料。2.腐竹提前2小时用冷水泡发；3.芹菜斜刀切成一厘米的段，胡萝卜切成菱形片；4. 把芹菜和胡萝卜在沸水里焯一下，过凉水然后沥干水分；5.腐竹斜刀切成的段，用沸水迅速焯一下，过凉水后沥干水……[详细]

凉拌莴苣叶的做法,凉拌莴苣叶怎么做,凉拌莴苣叶最简单的做法,凉拌莴苣叶子,凉拌莴笋叶用焯水吗,凉拌莴笋叶的做法1.新鲜的莴笋剥出叶子，洗净，煮锅内注水烧开，然后放入莴笋叶。2.焯烫三十秒。3.捞出过凉，攥出水分。4.切成小段儿。5.准备油醋汁，随吃随拌，适合减肥的人。6.成品图！[详细]

金针菇莴苣叶拌虾仁的做法,金针菇莴苣叶拌虾仁怎么做,金针菇拌莴笋,虾仁菠菜金针菇的做法,莴苣可以和金针菇一起炒吗,莴笋拌金针菇的做法窍门1.明虾洗净去虾线，冷水下锅。2.煮开5分钟即可。3.捞出去虾壳。4.莴苣叶洗净。5.切段。6.金针菇洗净。7.焯水。8.水开2分钟即可。9.所有食材放一起，放小许食盐放辣酱即可。[详细]

鸡蛋番茄拌莴苣嫩叶的做法,鸡蛋番茄拌莴苣嫩叶怎么做,鸡蛋番茄拌莴苣嫩叶的做法,鸡蛋番茄拌莴苣嫩叶怎么做,莴苣番茄炒蛋,莴苣叶和鸡蛋1.买的新鲜莴苣。2.嫩叶取下来洗净。3.切段装盘。4.番茄洗净切块装盘。5.热锅冷油。6.油热打入鸡蛋。7.炒熟。8.装盘。9.取蒜苔揉香椿，大蒜去皮洗净。10.切末，拌匀。11.撒上菜末即可。12……[详细]

爽口苦苣的做法,爽口苦苣怎么做,爽口苦苣的做法,什么叫苦苣,菊苣 苦苣,苦苣是什么1.花生米小火下油锅，炸制微黄捞出，放凉备用。2.小碗中加入干辣椒段、白芝麻，用热油浇入搅拌均匀，制成辣椒油。3.苦苣清洗干净控干水份。4.切段放入盆中。5.皮蛋切小块，和花生米一起放入盆中。6.加适……[详细]

三文鱼蔬菜卷的做法,三文鱼蔬菜卷怎么做,三文鱼蔬菜卷的做法,三文鱼蔬菜卷好听的名字,三文鱼蔬菜卷去艺术名,三文鱼蔬菜卷换个艺术点名字1.将柠檬切成薄片，越薄越好。2.将三文鱼切成0.5厘米左右厚的片。3.将苦苣洗净沥干水分。4.用三文鱼包裹住苦苣和柠檬片，卷起来。5.将卷好的三文鱼摆入盘中，调好蘸料。[详细]

鲜虾芦笋沙拉的做法,鲜虾芦笋沙拉怎么做,鲜虾芦笋沙拉英文,鲜虾芦笋沙拉怎么做,虾仁芦笋沙拉,芦笋大虾沙拉1.虾洗净去皮2.将虾背部剖开去虾线3.锅内放水，烧开后放入虾焯熟4.芦笋取嫩尖，放入锅内焯水后过凉开水控干5.黄椒切丝6.紫甘蓝切丝7.将蔬菜和虾仁摆入盘中8.将油和醋调匀，磨入黑胡椒，可根据情况加……[详细]

凉拌苦苣的做法,凉拌苦苣怎么做,凉拌苦苣菜的做法,凉拌苦苣菜的正确做法视频,凉拌苦菊花生米,凉拌苦菊怎么做最好吃1.原料：苦苣、胡萝卜（葱、姜忘记拍了）。2.苦苣洗净后，切成段，胡萝卜切丝。3.将苦苣和胡萝卜混合，加入盐、苹果醋、味精，拌匀后装盘。4.干辣椒横切成圆圈状，也可以切成丝，姜切丝，葱白切丝。5.分别……[详细]