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肉末秋葵的做法,肉末秋葵怎么做,肉末秋葵怎么做好吃,肉末秋葵灌肉,肉末秋葵图片,肉末秋葵窍门

主料:
秋葵250克肉糜100克

辅料:
大蒜几瓣食用油半匙调料黄豆酱1匙食盐小许

肉末秋葵的做法步骤

1.秋葵洗净,切去蒂部。

2.放煮毛豆的锅里焯烫。

3.捞出过冷水。

4.一切四开。

5.摆盘。

6.大蒜处理干净切末。

7.取肉糜。

8.热锅冷油,油热放肉糜翻炒。

9.放小许食盐。

10.翻炒至肉糜断生放蒜末。

11.取黄豆酱。

12.放黄豆酱翻炒均匀。

13.切葱花。

14.放葱花。

15.炒均匀即可。

16.肉末放在菜盘子中间即可。

17.成品。


TAGS:凉菜 家常菜 午餐 晚餐 秋葵
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