您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋怎么做,苦瓜炒蛋怎么做,苦瓜炒蛋怎么炒好吃又不苦,苦瓜炒蛋的功效与作用,苦瓜炒蛋的危害
1.主
2. 把苦瓜洗净、去瓤、切片。
3. 把洋葱、蒜切条。
4. 鸡蛋加少许盐打成蛋液。
5. 热油,倒入蛋液。
6.小火煎成蛋饼,盛出备用。
7. 锅留底油,放入洋葱、蒜炒香。
8. 放入苦瓜。
9. 煸炒至苦瓜断生。
10. 放入备用的鸡蛋。
11. 加少许盐调味,翻炒均匀即可关火。
12. 出锅装盘,即可上桌。
1、鸡蛋要用中小火煎制,防止糊底。2、也可以把苦瓜用开水汆烫后再炒。3、烹制这类菜肴最好不要用生抽等颜色深的调味料。