照烧汁蔬菜肉卷

照烧汁蔬菜肉卷的做法步骤

1.忘拍蔬菜和肉片了牛蒡，红萝卜芦笋切段，放锅里煮熟后过冷水备用，金针菇易熟，所以没有提前焯水。肉片摊开，将过好冷水的蔬菜卷起来

2.下锅煎成金黄色（先煎收口部分）

3.煎成金黄色后下调汁中火烧开转小火熬至汁浓稠一些即可

4.出锅撒上葱花即可享用

小窍门&温馨提示

蔬菜随意搭配，不一定是我用的这些，青红椒卷也不错的，咸甜适口孩子们最爱吃。也可以换成培根卷。控制糖分的朋友可以改用罗汉果来提甜味。