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1.食材:贡菜 、胡萝卜、核桃。贡菜是莴苣晒成的菜干,晒干后口感特别爽脆 。
2.贡菜用清水泡软。
3.核桃剥出核桃仁 。
4.胡萝卜切片 。
5.泡软后的贡菜切成段 。
6.蒜片 。
7.锅中放少许油 ,先将核桃仁炒至酥脆, 铲出备用。
8.净锅后再次放油,炒香蒜片 。
9.放入贡菜翻炒两分钟 。
10.倒入胡萝卜,加适量的盐翻炒 。
11.炒的过程中,加入适量的清水 ,将胡萝卜炒至断生 。
12.放入核桃仁 。
13.最后放入蚝油,翻炒入味后出锅 。
14.成品。清爽脆口,夏日清淡小炒。