茯苓是一种真菌菌核，全年埋藏在地下。七月到九月是挖掘的好时机。茯苓是我国古代流行的一种中药。茯苓可单独使用或与其他中药联合使用，以帮助人们治...[详细]

南瓜，一般人群均可食用。适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。...[详细]

阿胶是女性朋友滋养健康的神圣药物。人人都知道阿胶可以养血养气，对女性朋友也有很大帮助。下面就帮大家整理一下阿胶的功效与作用和食用*忌，希望对...[详细]

丹参具有**化瘀、调经止痛、清心除烦、凉血祛痈的功效。无论是用于煮汤、泡茶还是磨粉，对身体都有很大的好处。今天我们一起来看看丹参的功效与作用...[详细]

南瓜是平常经常吃的食物。它有很多营养成分。嫩南瓜中的维生素C和葡萄糖含量比老南瓜更丰富。老南瓜具有较高的钙、铁和胡萝卜素含量。这些有助于哮喘...[详细]

萝卜，十字花科二年或一年生草本植物，根茎类蔬菜。根可作蔬菜食用;种子、鲜根、枯根、叶皆可入药：种子消食化痰;鲜根止渴、助消化，枯根通便;叶治...[详细]

海带是一种具有较高营养价值和一定药用价值的蔬菜。它含有丰富的矿物质元素如碘。海带热量低，蛋白质含量适中，矿物质丰富。研究发现，海带具有降血脂...[详细]

赤小豆和红豆是两种不同的品种，虽然它们的形状大致相同。赤小豆生长在北方和南方，主要用于食物。赤小豆含有大量的蛋白质和营养成分。它通常被制成豆...[详细]

南瓜营养丰富，营养丰富。含有糖(包括淀粉、葡萄糖、果胶、果糖、戊聚糖、甘露醇、其他膳食纤维等)、维生素、蛋白质、各种氨基酸、脂肪和其他成分。...[详细]

　　燕窝的营养成分，燕窝的功效：燕窝是金丝雀分泌的咽喉黏液在空气中凝固后筑巢的主要材料。由于金丝燕翱翔可高达数千米，吸收天地精华，摄食昆虫，...[详细]

土豆是一种兼有食物和蔬菜的蔬菜，它也被称为马铃薯。它曾经是一件微不足道的事情，但现在它是营养学家喜爱的蔬菜明星，被认为是世界上*好的食物之一...[详细]

　　燕窝为什么有营养：燕窝中*珍贵的是燕窝酸，燕窝酸是人体必需的重要成分。燕窝由于其强大的营养价值和药用价值，越来越被人们熟知与应用。　　其...[详细]

苹果被称为四大水果之首。除了补充身体所需的营养元素外，苹果还有非常丰富的药用价值。它们有许多食疗作用。让我们看看苹果的功效与作用，苹果的*忌...[详细]

橙子是我们通常吃的水果。橙子作为一种水果，具有多种功能。冬天吃桔子是非常有好处的。下面了解下橙子的功效与作用，吃橙子的*忌:橙子的功效与作用...[详细]

　　燕窝是怎么形成的：
燕窝的形成是由燕子做的巢，但这种燕子并不是我们常见在屋檐下筑巢的燕子。燕窝按筑巢的地方而分为“屋燕”及“洞燕”两种。...[详细]