脂肪率。说白了，低脂牛奶比脱脂牛奶所带有的脂肪率低，它是许多盆友挑选食用低脂牛奶的原因。针对许多务必减肥瘦身环节，或是是血压高的盆友而言，应...[详细]
1.鸡翅12只、蒜末6瓣儿（要是有蒜粉更好了）、辣椒面一小把、花椒4-5颗、酱油两勺、盐一小把、白糖大半勺、五香粉两勺（爱吃可以适量增加量）...[详细]
答案是不会发胖。因为晚上人体处于一个待休息的状态，特别是在吃了很多食物后，肠胃处于过度饱和。这个时候如果适当地饮用蜂蜜水，能够加快肠胃蠕动，...[详细]
食材主料：可以即食的海蜇头300g，香菜10g辅料：盐、糖、老抽、麻油、鸡精适量步骤1.食材准备：海蜇头、香菜。2.香菜洗净，切段。3.海蜇...[详细]
1.制作牛肉汤必须选4-6瓣牙的健牛，老瘦病残的牛不宜选用，此外要选经过阉割的牛。牛肉750克，牛骨500克。调料：香料袋1个(20克)，牛...[详细]
实际上在减肥瘦身期内是能够吃水果的，由于甜瓜能够具有非常好的有利排尿身体排毒清热**的作用，很多人都是将甜瓜做为自身的减肥食物，可是要想吃西...[详细]
首先，大家需要准备新鲜的鸭子一只，然后将鸭子清理干净，用盐水浸泡两个小时左右，准备配料需要大家准备桂皮，香叶，草果，白芷片，八角，桂丁，生姜...[详细]
一，做西点甜品。做蛋糕或者面包时，加入葡萄干可以使蛋糕面包更加香甜美味。二，自制葡萄干饮品。将酸奶，优酪乳等饮品中加入葡萄干，能使饮品更加可...[详细]
答案是可以减肥。因为胡萝卜中含有大量的膳食纤维，生吃胡萝卜可以有效促进肠胃蠕动，加快吸收和消化，有利于减轻肠胃负担，助于排便通畅，起到减肥的...[详细]
用料主料：猪皮2块，水200毫升辅料：葱1大勺蒜1小勺姜1大勺盐1小勺酱油1小勺红油1小勺油辣椒1小勺老干妈豆豉1小勺凉拌皮冻的做法1.猪皮...[详细]
香蕉牛奶汁的做法做法一原料：香蕉、纯牛奶、蜂蜜。1、香蕉切小块，放进搅拌机。2、加入1勺蜂蜜，400ml牛奶。我用的比例是：一根大香蕉+40...[详细]
香菇油菜是一道非常营养的家常菜，美味可口，营养丰富，能增强免疫力，做法不难，将香菇稍微费点心思，切成花样，会大大吸引孩子的食欲哟，下面来看看...[详细]
