1、芦笋怎么吃减肥芦笋的营养价值确实非常值得称赞，所含有的各种营养素都比较的丰富，而且也很均衡可以有效从我们身体所需的很多营养，它其中的热量...[详细]

晚饭吃什么好晚饭可以喝一些粥，可以让消化速度更快，又能达到美容以及延年益寿作用，不同的季节可以喝粥的种类也不一样，像炎热的夏季可以喝一些绿豆...[详细]

奶油怎么做制作奶油需要准备一些牛奶，一个鸡蛋，食用油以及绵白糖，先把鸡蛋的蛋清以及蛋黄分开来，把蛋清装到一个盆子里面，用打蛋器按照一个方向搅...[详细]

油焖冬笋的做法在日常生活中很多人烹调食物都喜欢把它做成油焖的，因为口味非常的鲜香。对于冬笋这种食材，也有一些人喜欢把它做成油焖冬笋。那么油焖...[详细]

1、单炒扁豆扁豆是可以跟其它的蔬菜一样炒着吃的，而且可以单一的进行清炒，做出来的味道非常的，正宗。只要准备好半斤新鲜的扁豆，然后把它在清水中...[详细]

1.芋头牛肉汤此汤适用于居住在中国东北部的人民食用，因为这里的人常年囤积牛肉和猪肉，更方便做这种汤，当然所需牛肉块儿不要太多，但是还是要正宗...[详细]

巴西龟能吃吗巴西龟也被叫做是巴西红耳龟。因为这种乌**部的后面在两侧是会有红色的粗的条纹，所以就是被人们称为是红耳龟了，当然，在我们的生活中...[详细]

鸡蛋煮多久能熟煮的时候，如果太快就捞出来，蛋黄就会很生，还是液体，对身体非常不好;如果煮的时间太长，营养会损失很多，味道也不是很好。一般鸡蛋...[详细]

桑葚干的功效与作用吃桑葚干的时候养生功效还是非常多的，首先我们吃桑葚干是可以起到补血清血功效的，主要是因为桑葚干能够有很好的补血养颜功效，对...[详细]

吃什么食物对子宫好通过饮食来保护好子宫的健康，首先推荐女性吃的就是红薯了，因为红薯属于一种能够暖身的食物，尤其是能够在暖宫的方面，起到一个很...[详细]

水鱼是什么水鱼的肉中是富含动物胶、角蛋白的，其中的铜、维生素D等营养素也很丰富。不过因为水鱼的种类以及生活地区存在不同，所以说水鱼的营养成分...[详细]

鸡脚的功效与作用1、具有降低血压的作用：研究显示鸡脚中含有能够**高血压的蛋白质成分，所以一般有高血压的人是可以适量吃一些鸡脚来帮助减低血压...[详细]

金针菇的功效与作用1.金针菇的营养价值是比较丰富的，其中有一些营养物质对于小朋友们来说，能够起到促进他们智力发育的作用，所以在人们的想法终会...[详细]

青枣的功效与作用1、增强免疫力青枣这种美味的食物保健功效是非常不错的，青枣中的糖分含量大，另外加上多种维生素，对人体具有较强的补养作用，我们...[详细]

*忌人群荸荠性寒，脾胃虚寒、血瘀者慎食。适宜人群一般人群均可食用。尤适宜发热病人、麻疹、流行性脑膜炎患者。荸荠是本产于中国的草本植物，现在世...[详细]