喝水减肥法喝水减肥法是通过增加喝水的量和调整喝水时间来达到减肥瘦身的目的，相比较其他各种减肥方法，是*简单易操作的减肥方法。 怎么喝水能减肥...[详细]
**甜菜根具有**的作用，这主要得益与甜菜根中的特殊红色素——β-花青苷，β-花青苷是一种**的**抗氧化剂，可有效**癌细胞的生成，提高机...[详细]
增强食欲橘子皮中含有的香精油在泡水之后能够散发出一股独有的清香，对于食欲不振的人来说，饮用橘子皮水能够帮助开胃，增强食欲。搭配蜂蜜、生姜等引...[详细]
清热凉血丝瓜性凉，味甘，在食物属性上丝瓜属于寒凉性，食用之后有清热凉血、化痰**的功效。适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用。 ...[详细]
柠檬皮厚还是皮薄好柠檬厚皮比薄皮好，皮厚的营养丰富。根据皮的厚薄，柠檬也分厚皮和薄皮两大类。柠檬皮有涩味，但柠檬的清香也在皮里，皮里的养生保...[详细]
方法一：火龙果奶昔材料火龙果1个、酸奶1杯、蜂蜜适量。步骤一切掉火龙果两端。步骤二对半切开。步骤三再切成小块。步骤四把果肉和果皮分离。步骤五...[详细]
清热去火荠菜属于重要的中药，其主要功效是清热去火，并且全株都可入药，荠菜的花也和荠菜的枝叶一样属于寒凉性的食物，食用之后能清热降火，对热性体...[详细]
喝热水的好处促进排汗排毒热水的温度与身体内部温度相对接近，吸收速度快，身体水分增多，可加快代谢水分的排出，还可以带走体内过多的热与**，促进...[详细]
水煮花生能放多长时间煮熟的花生如搁置冰箱保鲜层(未封闭)*多能放上三到五天。但这样对保质不是很好，*好是煮熟放到冰箱的速冻层，这样在电源正常...[详细]
方法一：芒果丁切法材料芒果、水果刀、砧板。 步骤一挨着芒果核切一刀。 步骤二将不带核的两片果肉，用小刀划成菱形的方块，切至果皮，不切断。 步...[详细]
防病保健在立春时节，气候变化较大，天气乍寒乍暖，同时，人体胰理开始变得疏松．对寒邪的抵抗力有所减弱。因此，该时节人们应该特别注重对身体的保养...[详细]
方法一：蓝莓酸奶杯材料蓝莓1盒、酸奶1杯、凉开水适量。步骤一准备一盆清水，加入3汤匙食盐。 步骤二倒入蓝莓，浸泡15分钟。 步骤三捞出蓝莓。...[详细]
红糖姜枣茶如果是吃了过多的冰激凌，冷饮导致的脾胃受寒而引起的肚子疼，除了应该注意保暖，卧床休息外，还可以服用一些红糖生姜水来驱寒保暖，缓解疼...[详细]
木瓜籽能吃吗木瓜籽能吃。我们平时吃木瓜都是去掉皮和里面的内瓤以及木瓜籽，只吃木瓜的果肉，其实木瓜籽也是可以吃的，木瓜籽含有大量的蛋白质和有植...[详细]
养颜美容油菜花蜂蜜含蛋白质、多种维生素、18种以上的氨基酸及酶，有滋补护肤的美容作用。而且蜂蜜中有大量的抗氧化剂，能清除体内的垃圾——氧自由...[详细]
