减肥一天吃是多少鸡脯肉减肥一天吃75克鸡脯肉*好是，尽管鸡脯肉能够协助减肥，可是也不适合过多服用。研究表明，身体每日摄取75克肉是*好是的。...[详细]

调汤底的基本配置方式以下：一、煮牛肉时香料配方为：炮姜片20%，麻椒18%，茴香12%，砂仁、肉桂粉各10%，胡椒粉9%，三奈、肉蔻5%，红...[详细]

麻辣豆腐干如何做作法一原料：豆腐干300克辅材：麻椒10克，朝天椒(红、尖、干)15克调味品：盐4克，鸡精2克，食用油50克烹制做法1.将豆...[详细]

一、虾皮粉的作法宝宝辅食1、孩子吃的务必是无盐的鲜干虾米皮，虾米皮洗过，用力尽可能排出不必要的水，铺在烘烤盘上，（没电烤箱可以用炒菜锅炒干，...[详细]

拌凉菜糖醋银耳作法作法一食物：白木耳一一朵朵、丝瓜二根、蒜末适当、盐、白醋、芝麻油。制做流程1、白木耳提早泡开，洗干净撕小朵预留。随后水烧开...[详细]

食物：准备好所需要的全部原材料，白砂糖15克，普通面粉400g、酵母粉5克、牛乳240克。1、用牛乳匀称的拌和白砂糖和酵母粉使其混和后静放5...[详细]

作法一原材料：檽米230克，老冰糖60克，花生仁25克，蓝莓干15克，小枣30克，核桃肉35克，木薯淀粉10克，冷水300克。作法：1、把檽...[详细]

食物山楂果100克白米醋1/2汤勺老冰糖或白砂糖50克凉开水50ML方式/流程1山楂果100克用冷水清洗，沥干水份。2用水果刀把山楂蒂摘下和...[详细]

食物舌鳎鱼450克植物油50克服用食盐2克小香葱15克姜片15克味精1克美味鲜酱油适当十三香调料粉适当小麦面粉适当舌鳎（舌鳎科）(Cynog...[详细]

檽米可以做什么特色小吃：檽米珍珠丸子原材料：檽米肉馅350g，葱中小型的二根，姜4片，料酒水全透明酒酿1汤匙，白胡椒粉1/2汤匙，盐1汤匙，...[详细]

喜爱做牛排的盆友，一定经历疑惑究竟需不需要提早腌制牛排。它是个非常容易互怼的话题讨论。一些人觉得立刻煎以前加盐*好是，也是一些人觉得根本不必...[详细]

1、大豆两三斤，切除坏的黄豆2、黄豆洗干净泡软凉干水份3、这一步作法就会有差别了，先说水豆豉，水豆豉自来水煮黄豆，黄豆煮好啦水装起來放一点儿...[详细]

一、宝宝熟苹果治腹泻如何做取苹果1只，连皮带核切割成一小块，放到水里煮3～5分鐘，待温后服用，每天2～3次，每一次30克上下就可以。需要留意...[详细]

1:薏仁米，紅豆清洗，侵泡24钟头，或留宿，放进煮锅中，倒进充足水（和平常做粥时的水流量非常）2：开枪煮至锅中水滚沸开后，熄火焖一小时3：再...[详细]

荞麦面馒头小技巧有什么呢，下边我们一起来看一下路面馍馍的具体方法吧！准备好全部的原料：乌麦(500g)、小麦面粉(500g)。随后准备好全部...[详细]