韭黄炒鸡蛋功效：助消化，强身健体。原料：韭黄100克；鸡蛋2个；红辣椒2个；盐2克；油适量；料酒1勺。步骤：1、韭黄、辣椒洗净后切条，鸡蛋打...[详细]

功效蒜蓉粉丝不仅风味口感**，能改善食欲和缓解情绪，释放压力，还能补脑健脑、养颜皮肤和增强身体免疫力等诸多功效，一般人群均可食用。食材主要食...[详细]

黑胡椒酱汁的做法黑胡椒酱汁的味道不错，吃起来口感也非常好，很适合在平时吃。具体做法如下：1.首先把洋葱洗干净，然后沥干其中的水分，等到洋葱切...[详细]

薏苡仁粥怎么做薏苡仁的种仁富含糖类，脂肪酸，维生素B1，维生素B2，维生素E，膳食纤维，氨基酸，甾醇，薏苡内酯，薏苡仁酯等营养成分，用来熬粥...[详细]

降血糖血脂猴头菇中含有猴头菌多糖，有降低血糖的功效，还含有不饱和脂肪酸成分，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，而排骨中的...[详细]

泡发时间不够银耳红枣汤之所以不粘稠首先考虑的原因是由于泡发时间不够而导致的，一般情况下，如果购买的不是新鲜的银耳的话，都是要先将银耳完全泡发...[详细]

鸭肉炖什么好吃鸭肉是人们进补的优良食材，其中富含蛋白质、维生素A、钙、维生素E等营养元素，以及铁、镁、铜、锌、磷等微量元素，有滋补养胃，消水...[详细]

八宝饭可以用大米吗八宝饭不可以用大米，一般用糯米。八宝饭,汉族食品,用糯米加豆沙、猪油、白糖以及桂圆、红枣、莲子等多种辅料蒸制的甜食。所加之...[详细]

凉拌莴笋叶材料：莴笋叶100克、熟白芝麻、酱油10毫升。做法：1、莴笋叶洗净，切成段。2、用沸水焯烫。3、过凉，沥干水分，将焯好的莴笋叶放入...[详细]

炸元宵的做法不蹦油炸材料：元宵、油。做法：1、在锅里面放入适量的食用油，大火将油烧热，然后转中小火。2、放入少量元宵。3、分批炸。4、一边炸...[详细]

冬笋炒肉丝原料冬笋，猪瘦肉，酱油，味精，鲜汤，葱花，姜丝，精盐。做法1、将冬笋、猪瘦肉洗净，切成丝；2、锅里加油烧热，放入葱花、姜丝煸出香味...[详细]

凉莴笋的简单做法　　主料：　　莴笋1根　　辅料：　　大蒜3瓣，干红椒，花椒，香菜，芝麻　　凉拌莴笋的做法：　　1.莴笋去皮洗净，擦丝备用;　...[详细]

自制酸奶　　食材：　　全脂牛奶 500ml，液态酸奶 80ml，奶粉5g，淡奶油40g　　酸奶的做法：　　1.将小锅和玻璃瓶煮沸消毒，然后晾...[详细]

在家怎么做绿豆沙　　食材：　　绿豆，水，冰糖，桂花　　清凉绿豆沙的做法：　　1.绿豆清洗干净，以1份绿豆8份水的比例大火煮开;　　2.煮至绿...[详细]

自制蛋卷的方法　　主料　　低筋面粉45克，黄油35克，糖60克，鸡蛋2个，芝麻15克　　蛋卷的做法步骤　　1.将软化的黄油加入细砂糖里面，搅...[详细]