一、1.饭锅水，放进生姜片，将一整块带皮五花肉放进水里煮到七八完善，捞出后趁着热在皮肉上抹一层酱油，晾晒。（假如没晾晒得话下一个流程炸的情况...[详细]

?鲜山药粟米骨头汤原材料：猪排骨一根、鲜山药、甜玉米、红萝卜各一根、盐适量。作法：1将各原材料切块状，一起下锅加水烧开慢火渐渐地炖2钟头加适...[详细]

难度系数：火锅配菜(初级)時间：30-45分鐘一、原材料：1、主要材料草鱼一条2、辅材蒜一瓣葱一棵盐少量味精少量生抽酱油适当木薯淀粉适当二、...[详细]

烤箱烤羊排的作法一：原材料主要材料：烤羊排，圆葱料汁：韩式烤肉酱3勺，油1勺，盐适量，孜然粉，花椒面，辣椒粉，白芝麻作法1、整支烤羊排放进水...[详细]

1.提前准备：提早泡发海参.2.将泡开好的海参和小米一起*好用大骨汤熬料，家中沒有，我了半个家乐浓汤宝，加了些蔬菜，以便去腥味还放了姜、葱、...[详细]

一、原材料1、主要材料：鲫鱼900克，枸杞子50克2、调料：芝麻油适当，盐适量，姜适当，葱适当二、方式/流程1、鲫鱼一条，杀好。2、剁碎段。...[详细]

焖平菇配料:平菇、姜片、美味鲜酱油，糖少量，盐适量实际操作:1)新鮮的平菇清洗，去蒂，切成片。姜切条。2)锅滚油，下姜片，炒一下，下平菇片，...[详细]

一、食物菜谱发热量：129(卡路里)主要材料：花鲢鱼1条火锅料1包二、方式/流程1、花鲢鱼清洗用利刃滚刀一片，清洗放进米酒，盐腌渍15分鐘，...[详细]

主要材料：鸭1500克调味品：动物油（提练）50克米酒50克盐5克白胡椒粉2克小葱25克姜15克各适当清炖鸭块的作法：1.将家鸭屠宰，用七成...[详细]

主要材料：笋尖30条，鲜红色朝天椒25克，老陈醋、食用油60克，生抽40克，盐8克，米酒15克，鸡精3克，麻椒40粒。作法：1.把笋尖在开水...[详细]

BBQ烧烤汁200克，海天生抽150克，牛大骨汤200克，美极辣椒酱80克，白糖30克，甜红葡萄酒50克，良姜2片，蒜泥50克，现榨黑胡椒粉...[详细]

1.将水豆腐削掉厚皮，切成细丝，用开水焯去黄液和豆腥味;2.把平菇去蒂，清洗，切成细丝;3.毛笋削皮，清洗，煮开，切成细丝;4.鸡脯肉用冷水...[详细]

关键作法：1.将猪小肠用冷水清洗干净，再用筷子穿进猪小肠中，将猪小肠翻过来，把猪小肠内腔清洗干净，除去上边不必要的植物油脂，再放进小麦面粉中...[详细]

大鱿鱼营养分析：1.大鱿鱼含有钙、磷、含铁，有利于骨骼生长和造血功能，能合理**贫血;2.大鱿鱼除含有蛋白和身体需要的碳水化合物外，大鱿鱼还...[详细]

1、香蕉苹果切片2、香蕉苹果快入多功能料理机，加牛乳3、弄成香蕉牛奶4、小麦面粉打一个鸡蛋5、放适当白砂糖6、加香蕉苹果奶7、用筷子搅拌均匀...[详细]