杏仁别称杏核仁、木落子、苦杏仁等，为蔷薇科植物杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁两种，含有蛋白质、脂肪、糖、苦杏仁苷及钙、磷、铁等营养等成分，具有...[详细]

葵瓜子又叫天葵子、望日葵子、向日葵子、瓜子，葵花子含丰富的脂肪油，其中有多量亚油酸，尚有磷脂，β谷固醇等甾醇;又含蛋白质、糖类和柠檬酸、酒石...[详细]

杏仁的功效与作用通便更顺畅如果肠胃不适，或者排便有点问题的话，可以吃些杏仁，可以润润肠道，加上芹菜的话可以帮助排便更加顺畅些，很适合便秘的患...[详细]

狗肉有**肾宝的美誉，其食用口感细嫩、肉质密，饱满，在粤语地区叫“三六香肉”，因狗肉富含有维生素、矿物质等多种营养物质，颇受人们的喜爱，多食...[详细]

燕麦片的功效与作用1.降低胆固醇燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到...[详细]

阿胶的功效与作用1、**健脑。阿胶中含有小分子活性肽以及其它有效成分，食用可以增强记忆力和增强抗疲劳能力。2、缓延衰老。阿胶含有明胶原、骨胶...[详细]

菠萝蜜长在粗壮的树干上的。菠萝蜜是一种热带水果，中国主要产地在广东、海南、广西、云南等地，因此其它地区的人是很难见到菠萝蜜树的。菠萝蜜果实重...[详细]

凤尾菇为真菌，肉肥味美。凤尾菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。凤尾菇含有生理活性物质，能够诱发干扰素的合成，从而提高人体免疫力...[详细]

生蚝是牡蛎的别称，属软体动物门双壳纲蛤类的一种，又名蛎黄、蚝白、海蛎子、青蚵、生蚝、牡蛤、蛎蛤。生蚝生长在温、热带海洋中，以法国沿海所产*为...[详细]

带鱼的功效与作用1、****带鱼的表皮银脂层中含有的6-**鸟*呤是一种天然**成分，对辅助**白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。2、降低血脂带...[详细]

白果的功效与作用1、抗菌作用白果肉、白果汁、白果酚，尤其是白果酸体外试验时对人型结核杆菌和牛型结核杆菌有**作用。2、抗衰老的作用食用白果可...[详细]

无花果的功效与作用降血压、预防冠心病无花果含有十八种氨基酸，其中有八种氨基酸是人体无法自行合成的，得靠从食物摄取，氨基酸是人体生命的基本物质...[详细]

燕麦片的功效与作用改善血液循环燕麦还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止...[详细]

杏鲍菇的功效与作用**脂肪吸收三酸甘油脂是在小肠中由脂肪酶所分解，并被身体吸收，若脂肪酶的功能低下，就能**三酸甘油脂的吸收。实验结果显示，...[详细]

沙姜为一年生草本植物,其性耐旱耐瘠怕浸，南盛耕地多属黑泥田，含碳质多，松软疏水，宜于沙姜生长。外皮浅褐色或黄褐色，皱缩，有的有根痕或残存须根...[详细]