藜麦蝴蝶面汤1.准备食材：藜麦 25 g、蝴蝶面 适量、西红柿 1个、菠菜 1 颗。2.藜麦提前浸泡1个小时藜麦的表层有皂角苷，有微毒性。所以藜麦不能像其他杂粮一样向农家买来就吃。需要反复泡洗才行。最好是选经过去……[详细]

桃胶木耳汤的做法,桃胶木耳汤怎么做,桃胶木耳汤能否和排骨一起吃,桃胶木耳汤熬糊了还能吃,桃胶木耳汤的功效,桃胶炖木耳1.桃胶、皂角米、白木耳提前一天泡好，洗净2.白木耳切碎，红枣剪小块3.把红枣和白木耳放入锅里倒入适量的水，再放适量的冰糖，煮开4.煮开后改小火煮十分钟左右倒入皂角米，煮开后，熬煮十分钟左右5.最后放……[详细]

陈皮薏米红豆汤的做法,陈皮薏米红豆汤怎么做,陈皮薏米红豆汤的功效,陈皮薏米红豆汤的做法,陈皮薏米红豆汤怎么做,陈皮薏米红豆汤的作用1.用料：红豆150克，薏米100克，陈皮5克，水适量，冰糖适量。2.红豆洗净，用清水浸泡至涨发。3.陈皮薏米洗净。4.同红豆一起倒入电饭煲中。5.加入适量清水。6.盖上盖子，选择煮汤功能，设定时间为……[详细]

淡菜薏米冬瓜汤的做法,淡菜薏米冬瓜汤怎么做,淡菜薏米冬瓜汤的功效,淡菜薏米冬瓜汤的做法,淡菜薏米冬瓜汤怎么做,淡菜冬瓜薏米排骨汤1.用料：淡菜干15克，冬瓜250克，薏米50克，水适量，盐少许，葱花少许。2.淡菜事先用清水浸泡至涨发。3.去除鳃泥杂质，洗净。4.薏米洗净，用清水浸泡。5.冬瓜洗净去皮，切成厚片。6.姜葱洗净，切……[详细]

西洋参桂圆红枣蛋汤的做法,西洋参桂圆红枣蛋汤怎么做,西洋参桂圆红枣蛋汤怎么做,西洋参桂圆鸡蛋汤,西洋参红枣桂圆鸡汤,西洋参党参红枣桂圆汤1.食材准备：西洋参、桂圆、红枣、土鸡蛋。2.红枣去核、桂圆去壳去去核洗净。3.红枣、桂圆、西洋参加适量水放到电饭煲内胆中烧煮15分钟。4.打入土鸡蛋，烧煮5分钟。5.暖暖的一碗汤，淡淡的甜味。[详细]

核桃玉米排骨汤的做法,核桃玉米排骨汤怎么做,核桃玉米排骨汤的功效,核桃玉米排骨汤的做法,核桃玉米排骨汤的功效作用,核桃玉米排骨汤怎么做1.首先我们要准备好制作这道【核桃玉米排骨汤】需要用到的食材：先将排骨清洗干净后斩成小段，放入汤锅中，加入没过排骨的清水、葱段10g、姜片10g和料酒10ml，大火煮开锅后撇去浮沫，汆烫至无血水后捞出……[详细]

鹌鹑蛋银耳汤的做法,鹌鹑蛋银耳汤怎么做,鹌鹑蛋银耳汤的做法,鹌鹑蛋银耳汤的做法窍门,鹌鹑蛋银耳汤咋做,鹌鹑蛋银耳汤去腥1.备好如图所用食材：桂圆干10粒，银耳2小朵，鹌鹑蛋1份，红枣5粒，红糖及枸杞适量。2.将红枣洗好去核，银耳去黄根蒂再剪细碎，然后泡洗好备用。3.桂圆发洗一遍之后，去壳再过水备用。4.鹌鹑蛋煮好去壳……[详细]

水晶果补血汤的做法,水晶果补血汤怎么做,水晶果补血汤的功效,水晶果补血汤怎么做,红果水晶汤,补气血水果汤1. 准备好所有的食材2. 切大枣3.放在碗里备用4.锅里煮水，放入红糖5.放入红枣6.放入花生7. 盖盖煮大约15分钟即可8. 把柿子饼根部去掉9.把柿子饼一面切开10.切开的柿子铺开11.用柿子饼……[详细]

自制酸梅汤的做法,自制酸梅汤怎么做,自制酸梅汤可以保存多久,自制酸梅汤需要什么材料,自制酸梅汤图片,自制酸梅汤的功效1.原料图。2.材料放入清水中浸泡15分钟。3.洗净后，放入锅中，倒入适量的清水。如果想口味重些，水可以少放，反之亦然。大火煮开。4.煮开后，加入冰糖搅拌，如果怕酸，可多放些。5.小火继续煮30分钟。……[详细]

酸梅汤的做法,酸梅汤怎么做,酸梅汤的功效与作用,酸梅汤的做法与配方,酸梅汤的配方 原料和比例,酸梅汤降火还是上火1.准备好所有材料。2.乌梅、山楂洗干净，与水一起放入锅中，浸泡半小时。3.加入干桂花，中火煮沸后转小火煮40分钟左右。4.加入适量冰糖。5.加入适量冰糖。6.煮至冰糖溶化后关火。7.放凉后饮用。[详细]

红豆莲藕汤的做法,红豆莲藕汤怎么做,红豆莲藕汤的功效作用,红豆莲藕汤的做法,红豆莲藕汤的功效作用及禁忌,红豆莲藕汤的做法与功效1.红豆洗干净用冷水浸泡2个小时。2.玉米、莲藕洗干净。3.红豆连同浸泡红豆的水放入电饭煲内胆，加足量水，盖上盖通电煲。4.剥好玉米粒。5.40分钟后玉米粒放入电饭煲，盖上盖继续煲。6.莲藕切成丁。7……[详细]

花生莲藕排骨汤的做法,花生莲藕排骨汤怎么做,花生莲藕排骨汤的功效,花生莲藕排骨汤怎么炖最好喝,花生莲藕排骨汤的做法窍门,花生莲藕排骨汤上火吗1.莲藕洗净去皮。2.将莲藕切小块。3.花生米焯烫一下水，焯出涩味。4.排骨冷水热锅加入料酒，焯烫后捞出冲洗干净。5.高压锅放入莲藕。6.放入排骨和花生。7.加入多量的清水。8.盖上盖子大火煲开上汽3……[详细]

酒酿橘子汤的做法,酒酿橘子汤怎么做,橘子米酒汤,醪糟橘子汤的做法大全,米酒橘子甜汤,橘子酒的做法 自酿1.准备所有的食材。材料非常的简单，一个新鲜的橘子。一罐超市买的醪糟就是大家平时吃汤圆放那个。一点点白糖就可以了。2.橘子去皮。橘子皮不要扔掉哦，那是非常好的食材。橘子一半一半的剥好，把上面白色的经络……[详细]

罗汉果雪梨汤的做法,罗汉果雪梨汤怎么做,罗汉果雪梨汤的功效与作用,罗汉果雪梨汤的做法,罗汉果雪梨汤的禁忌,新冠可以喝罗汉果雪梨汤1.准备好食材（以上食材仅代表制作量，可酌情减少，食疗讲究对症，建议热症初期服用，效果更佳）。2.梨去皮切小块，罗汉果掰成小块。3.都放入锅中，倒入800ml左右的水。4.先大火，水煮开以后转小火煮3……[详细]

罗汉果龙骨汤的做法,罗汉果龙骨汤怎么做,罗汉果骨头汤,猪骨罗汉果汤,罗汉果汤骨头汤功效,罗汉果排骨汤1.罗汉果选取完整的，颜色越黑越甜2.洗净外壳，掰开以便出味3.龙骨洗净，用清水浸泡半小时去血水4.胡萝卜去皮，切块5.把所有材料放入汤煲，倒入适量清水6.大火烧开后，转小火煲一小时即可[详细]