裙带菜虾丸汤的做法,裙带菜虾丸汤怎么做,裙带菜虾丸汤的做法,裙带菜虾丸汤的作用与功效,裙带菜虾丸汤图片,裙带菜虾丸汤的营养1.裙带菜冷水泡发。虾仁洗净。2.将胡萝卜和娃娃菜焯水切碎。3.将虾仁里加入适量的淀粉用绞肉机搅拌成泥状。4.锅里倒油将裙带菜炒一会儿，有葱段的可以放些葱段一起炒，再加入清水。5.清水煮开后放入一小勺……[详细]

白菜豆卷汤的做法,白菜豆卷汤怎么做,白菜肉卷汤,蛋卷白菜汤,白菜肉卷汤正宗做法,白菜羊肉卷汤1.白菜提前浸泡。2.裙带菜泡发3.康宁锅预热。4.放油加热，放入切小的白菜中火炒至断生。5.放入裙带菜继续翻炒。6.加入开水。7.盖上盖子，烧开。8.加盐 鸡精和生抽，拌匀。9.放入豆卷。煮三十秒。……[详细]

减脂裙带菜牛肉汤的做法,减脂裙带菜牛肉汤怎么做,减脂裙带菜牛肉汤能喝吗,裙带菜牛肉汤减肥吗,牛肉裙带菜汤热量,减脂裙带菜汤的做法1.起锅烧油，少量食用油，葱姜蒜炝锅。2.放牛肉片炒变色。3.放泡发好的裙带菜。4.放清水。5.然后放豆腐，豆芽，盐。6.水烧开，豆腐成蜂窝状就可以出锅了，出锅后放点大蒜碎，就可以吃了。[详细]

白菜鸡蛋汤的做法,白菜鸡蛋汤怎么做,白菜鸡蛋汤的做法,白菜鸡蛋汤的功效,白菜鸡蛋汤的热量,白菜鸡蛋汤可以减肥吗1.锅预热，放植物油，打入鸡蛋，煎八分熟。2.鸡蛋盛出，留底油，将白菜炒二分钟炒软。3.倒入开水，烧开。4.鸡蛋放入，煮一分钟。5.放入泡好的裙带菜，煮二分钟，加盐和生抽和鸡精，调味。6.很解腻。[详细]

水汆丸子汤1.肥3瘦7的肉馅放入盆中。2.放入盐、葱姜水、鸡蛋、淀粉，少许熟油。3.顺着一个方向，搅打至起胶发粘。4.一次性手套戴好。5.从虎口处挤出丸子。6.烧开的水倒入锅中，不必上火。将丸子逐个放入，热水浸……[详细]

海参山药枸杞汤的做法,海参山药枸杞汤怎么做,海参山药枸杞汤做法大全集,海参山药枸杞汤功效,海参山药枸杞汤怎么做,山药炖海参汤1.准备食材2.这个是野生半干海参，需提前用纯净水泡上3.枸杞子清水洗净4.山药去皮切滚刀块5.将所有食材放入铁釜锅中6.加入适量清水，加入精盐7.加入半块浓汤宝8.启动铁釜电饭煲，选择煲汤9.调整时……[详细]

虫草花响螺片花胶汤的做法,虫草花响螺片花胶汤怎么做,虫草花响螺肉花胶汤功效,花胶响螺片虫草花煲汤的做法,花胶响螺虫草花鸡汤,花胶响螺片汤功效1.花胶筒提前泡发好，将其剪开，具体泡发流程可查看前期文章2.响螺片用温水泡发30分钟洗净备用3.虫草花有孢子粉不宜浸泡，轻轻清洗即可，清洗后备用4.老鸡切成块洗净备用5.瘦肉切成一块洗净备用6.将其……[详细]

花胶炖排骨的做法,花胶炖排骨怎么做,花胶炖排骨的做法和功效,花胶炖排骨放什么材料,花胶炖排骨汤的做法,花胶炖排骨的功效与作用1.花胶筒提前泡发好，将其剪开，具体泡发流程可查看前期文章2.备好排骨将其剁成小块3.准备材料洗净备用；姜切片4.排骨洗净飞水备用5.将所有材料放入锅中加清水大火煲开，再转小火煲2个小时左右调味即可[详细]

人参老鸡炖花胶汤的做法,人参老鸡炖花胶汤怎么做,人参老鸡炖花胶汤的功效,人参老鸡炖花胶汤的做法,人参花胶炖鸡的做法,人参花胶煲鸡1.花胶筒提前泡发好，将其剪开2.人参洗净备用3.老鸡切块洗净飞水备用4.瘦肉切块洗净飞水备用5.将其他材料洗净备用6.将所有材料放入炖盅加如纯净水隔水炖3隔小时即可[详细]

海参蛋花杂蔬汤的做法,海参蛋花杂蔬汤怎么做,海参花蛋花汤的家常做法,海参花蛋汤怎么做好吃,海参蛋花汤怎么做简单好吃,海参蛋花粥的做法1.菠菜洗净、胡萝卜刮外皮、海参泡发好，鸡蛋备用2. 菠菜切段，胡萝卜切丝，海参切块，鸡蛋打入碗中3.坐一锅水，水开后放入菠菜胡萝卜煮开4. 将淀粉加适量凉水调开，淋入锅中5. 待汤煮开后，转小火，将……[详细]

红参花胶炖乌鸡汤的做法,红参花胶炖乌鸡汤怎么做,红参花胶炖乌鸡汤的功效,红参花胶炖乌鸡汤的做法,红参花胶炖乌鸡汤怎么做,乌鸡花胶红参汤的功效1.花胶筒提前泡发好，将其剪开，具体泡发流程可查看前期文章2.乌鸡剁块洗净飞水备用3.瘦肉切块飞水备用4.将其它材料洗净备用5.所有材料展示图6.将所有材料放入炖盅加如纯净水隔水炖3隔小时即可[详细]

石斛花胶炖瘦肉汤1.对于吃花胶的量数：一个人的量的话每次20克是最科学的，（按照一斤40只的花胶来算，大概就是每人1只）因为人体每天的吸收量是有限的，吃多了也是浪费。吃花胶一般每个星期吃三次左右最好，最好的时间段是下……[详细]

瑶柱冬瓜汤的做法,瑶柱冬瓜汤怎么做,瑶柱冬瓜汤怎么做,瑶柱冬瓜汤的功效,瑶柱冬瓜汤的粤菜做法,瑶柱冬瓜汤图片1.瑶柱10余粒，冲洗干净，放入碗中，用开水泡软。2.冬瓜去皮切片。3.金针菇剪下老根，清洗干净。4.炒锅放油烧热，放入瑶柱翻炒均匀。再放入姜片炒香。5.加入适量的开水。6.开锅后放入冬瓜。7.倒入泡……[详细]

花胶鲜奶炖燕窝汤的做法,花胶鲜奶炖燕窝汤怎么做,花胶鲜奶炖燕窝汤的功效,花胶鲜奶炖燕窝汤的做法,花胶牛奶炖燕窝,牛奶炖花胶燕窝的做法与功效1.将花胶提前泡发好，将其剪开备用；2.燕窝提前泡发好，将其撕开3.备好牛奶，姜切片；4.将花胶、燕窝放入炖盅，倒入鲜奶，隔水炖1个小时后加入冰糖调味即可[详细]

瑶柱冬瓜汤的做法,瑶柱冬瓜汤怎么做,瑶柱冬瓜汤怎么做,瑶柱冬瓜汤的功效,瑶柱冬瓜汤的粤菜做法,瑶柱冬瓜汤图片1.取适量瑶柱，冲洗干净，用开水浸泡10分钟左右。2.冬瓜去皮切片，用清水浸泡一会儿。3.炒锅放少许油烧热，放入瑶柱。4.翻炒片刻。5.加入适量开水。6.放入冬瓜片。7.待冬瓜炖至软烂，放盐、胡椒粉调……[详细]