凉拌豇豆角的做法,凉拌豇豆角怎么做,凉拌豇豆角需要焯水几分钟,凉拌豇豆角怎么做好吃家常做法,凉拌豇豆角的做法大全,凉拌豇豆角的热量1.豇豆角摘洗干净。2.胡萝卜去皮洗净切丝，炒锅加入适量的水，焯烫胡萝卜丝约1分钟左右，捞出过冷水并控净水分；焯水的时候里面放一点盐，滴一点油，这样可以保持食材的鲜艳度。3.豇豆角中间切断，也可以直接……[详细]

老干妈拌苦瓜的做法,老干妈拌苦瓜怎么做,老干妈拌苦瓜的做法,老干妈拌苦瓜怎么做,老干妈拌苦瓜好吃吗,老干妈拌苦瓜丝的做法1.食材备好。2.苦瓜去瓤切成细条。3.入锅焯水断生过凉备用。4.蒜切末。5.码在盘子里。6.浇上适量老干妈辣酱和蒸鱼豉油。7.撒上蒜末。8.淋上热油就OK了。9.清爽的小菜。[详细]

炒馒头条的做法,炒馒头条怎么做,炒馒头条的做法,炒馒头条怎么做好吃,炒馒头条的做法大全家常,炒馒头条怎么做家常做法1.蔬菜洗干净。莲花白、青椒切片，土豆去皮切片。2.馒头切片，再切成条。3.锅内加少量植物油，放入熟猪肉片煸炒，出油后加一小勺辣椒酱炒香。4.放入土豆片，翻炒。5.加入莲花白，放花椒粉、胡椒粉、盐，翻……[详细]

小炒莴笋叶的做法,小炒莴笋叶怎么做,小炒莴笋叶的秘诀,小炒莴笋叶清欢的烟火生,爆炒莴笋叶,炒莴笋叶子1.莴笋叶放水里洗净后切成5厘米长的段，姜、蒜切片。2.炒锅上火，倒入食用油，下辣椒和花椒小火煸香后放入姜蒜煸出香味。3.放入切好的莴笋叶翻炒。4.放入适量的酱油翻炒均匀。5.调入鸡精和盐翻炒均匀即可……[详细]

豆腐干炒莴笋叶的做法,豆腐干炒莴笋叶怎么做,豆腐干炒莴笋叶的做法,豆腐干炒莴笋叶怎么做,豆腐干炒莴笋叶片的做法,莴笋炒豆腐干的做法1.食材：莴笋叶、豆腐干2.将莴笋叶洗净，捞出。3.放在案板上切开，待用。4.将豆腐干放在案板上切开，待用。5.烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋叶翻炒翻炒。6.接着，合入豆腐干翻炒翻炒。7.然后，加点盐、……[详细]

凉拌海带丝的做法,凉拌海带丝怎么做,凉拌海带丝怎么做好吃又简单,凉拌海带丝需要焯水几分钟,凉拌海带丝的制作方法和配料,凉拌海带丝需要焯水吗1.适量带盐海带。2.水开在锅里绰两滚儿。3.在凉开水中泡至咸度刚好。4.在手上团成环状，上面再放一个小环，形似鸟巢。5.姜蒜切末。6.三色椒切小丁。7.混合碗中，适量生抽，陈醋，香油拌匀。8.浇到上……[详细]

紫苏香小黄鱼的做法,紫苏香小黄鱼怎么做,香苏小黄花鱼,紫苏黄花鱼,香苏小黄鱼怎么做,黄骨鱼 紫苏1.成品图2.食材图，小黄鱼去除鱼鳃肠子和黑衣洗净3.烫锅倒油4.下小黄鱼煎5.翻面也煎黄，6.放入食盐和料酒7.加入生姜，葱根煎烧，转小火加生抽一勺8.投入紫苏叶加少许开水略焖即可9.出锅装盘，撒小……[详细]

清蒸小鲳鱼的做法,清蒸小鲳鱼怎么做,清蒸小鲳鱼的做法,清蒸小鲳鱼蒸几分钟,清蒸小鲳鱼图片,清蒸小鲳鱼视频1.鲳鱼洗净。葱姜切丝。2.在鱼身上切花刀。3.葱姜盖在鱼身上。4.调味：放味极鲜、料酒、香油少许。5.大火蒸8分钟。[详细]

海鲜焗饭的做法,海鲜焗饭怎么做,海鲜焗饭的做法,海鲜焗饭的做法烤箱,芝士海鲜焗饭,西班牙海鲜焗饭1.什锦海鲜洗净，控干水份。2.龙利鱼解冻，洗净，切丁备用。3.锅中加水烧开，加入姜片，料酒，放入什锦海鲜焯水，捞出 沥干水分。4.再放入龙利鱼丁焯水，捞出，沥干水分。5.胡萝卜洗净切丁，红葱头去皮，……[详细]

鱼饼的做法,鱼饼怎么做,鱼饼的制作方法和配方,鱼饼怎么烧好吃,鱼饼怎么做,鱼饼的吃法有哪些1.准备材料。龙利鱼也可用其他鱼替代，但一定是刺少的鱼。2.玉米竖起来，从上往下切，这样比剥的快。??小贴士：只要有点时间，还是建议一个个剥，这样切有营养的胚乳浪费了。3.胡萝卜切丁，鱼肉切丁。4.一起……[详细]

苦瓜剁椒蒸带鱼的做法,苦瓜剁椒蒸带鱼怎么做,苦瓜剁椒蒸带鱼的做法,苦瓜剁椒蒸带鱼怎么做,带鱼焖苦瓜,剁椒蒸带鱼的做法窍门1.准备好需要的食材。带鱼一条清理干净内脏，洗净切段。2.带鱼清蒸前要处理掉腥味，所以放入葱段姜片少不了，一小把花椒也可以有效的去除腥味。再倒入一大勺的料酒。加入一小勺的盐，腌制2小时左右。3.苦瓜洗……[详细]

酸菜鱼的做法,酸菜鱼怎么做,酸菜鱼的做法 家常,酸菜鱼用的是哪种鱼,酸菜鱼的做法 最正宗的做法,酸菜鱼的做法1.清洗干净鱼块。2.将鱼块片成片备用。3.将鱼片放入大碗中，加入少许盐、胡椒粉、生姜末、料酒抓匀码味。4.准备酸菜，将酸菜反复清洗。5.将酸菜切段用清水浸泡备用。6.准备西红柿。7.炒锅加油，小火爆……[详细]

香辣银鱼干的做法,香辣银鱼干怎么做,香辣银鱼干的做法大全,香辣银鱼干保质期多少时间,香辣银鱼干孕妇可以吃吗,香辣银鱼干什么味道1.1将银鱼干冲洗干净后泡水，香菜切段，红尖椒切斜段。2.2热锅入油，油比平时炒菜时多点，银鱼沥干水，入锅小火煸炒，煸炒至鱼身至金黄酥脆，加入小勺料酒翻拌均匀。3.3将红尖椒先放入一起煸炒，出辣味后再……[详细]

青椒茭白炒鱼柳的做法,青椒茭白炒鱼柳怎么做,青椒茭白炒鱼柳怎么做,茭白炒鸡柳,茭白炒鱼块,茭白炒鱼香肉丝的做法1.1.5斤左右黑鱼，去除鱼鳞、内脏洗净后，从尾部启刀，沿黑鱼龙骨和上下鱼鳍线，片下鱼肉。2.并在鱼鳃集合部横刀割断，取下半片鱼肉，去除鱼刺、鱼皮，鱼肉备用。3.用刀沿鱼侧线下刀切下后，将鱼肉分为上部……[详细]

尖椒爆炒肥肠的做法,尖椒爆炒肥肠怎么做,尖椒爆炒肥肠的做法大全,尖椒爆炒肥肠外卖盒打包,尖椒爆炒肥肠的做法,尖椒爆炒肥肠图片1.洗肥肠，加盐和苏打粉，用水灌进肥肠里反复冲洗2.洗净食材备用3.把煮熟后的肥肠取出用冷水冲洗，翻出里面层，把白色瓤撕掉4.尖椒和作料切好备用，肥肠切好后加料酒、盐和淀粉拌匀5.热锅冷油下佐料翻炒出……[详细]