白灼芥蓝的做法,白灼芥蓝怎么做,白灼芥蓝焯水几分钟,白灼芥蓝的汁怎么调,白灼芥兰的做法,白灼芥兰图片大全大图1.生姜切丝备用。用老字号“365高鲜”头道酱油、白糖和清水调成酱汁。2.将芥蓝择洗干净，去除老叶和茎部老皮，放入锅中煮熟后捞出，沥干水分备用。锅内加油烧热，放入姜丝炒出香味后倒入酱汁，最后将煮好的酱……[详细]

凉拌莴苣的做法,凉拌莴苣怎么做,凉拌莴苣最简单的做法,凉拌莴苣丝,凉拌莴苣需要焯水吗,凉拌莴苣丝最简单的做法1.. 莴苣去皮，冲洗干净，2.莴苣先切小段，在切薄片3..开水煮开后放入莴苣过水，时间不用太长，开锅一次即可4.过开水的莴苣快速的放到凉水中，这样会使莴苣颜色翠绿，口感清脆5. 莴苣控水盛出，6.蒜……[详细]

凉拌莴苣的做法,凉拌莴苣怎么做,凉拌莴苣最简单的做法,凉拌莴苣丝,凉拌莴苣需要焯水吗,凉拌莴苣丝最简单的做法1.莴苣削皮后洗净 ，切丝（要选择嫩嫩的莴笋哦，不要太老的！）2.加入适量盐，用筷子拌匀，腌制二十分钟入味3.二十分钟后倒掉腌制莴苣丝的盐水，把腌制莴笋丝的水挤出来4.加入适量白砂糖、醋、味精（根据个……[详细]

凉拌莴苣丝的做法,凉拌莴苣丝怎么做,凉拌莴苣丝最简单的做法,凉拌莴苣丝需要焯水,凉拌莴苣丝图片,凉拌莴苣丝需要烫吗1.准备食材2.莴苣去皮3.切成丝4.锅中放水，加一克盐，加几滴食用油5.水开后倒入莴苣6.过水十秒钟7.捞出放冷开水中8.沥水加盐腌十分钟9.倒掉腌的盐水，放入糖、醋、香油拌均匀10.捞出来放入盘中……[详细]

杂蔬拌鸡丝的做法,杂蔬拌鸡丝怎么做,鸡丝菠菜杂拌,鸡丝杂烩菜,鸡丝大拌菜,鸡丝拌什么1.鸡脯肉放入冷水中煮， 加入少许料酒和姜丝帮助去腥；2.鸡脯肉煮到筷子很容易插进去且没有血丝出来即可；3.鸡脯肉拿出来微微凉后手撕成丝；4.黑木耳放入冷水水锅中焯熟， 焯时加入点盐；5.莴苣丝放入少……[详细]

凉拌空心菜的做法,凉拌空心菜怎么做,凉拌空心菜的做法,凉拌空心菜图片,凉拌空心菜怎么做不会变黑,凉拌空心菜梗怎么做1.食材:洗净的空心菜、蒜末、小米椒。2.锅中放盐。3.再放入一勺食用油。4.放入空心菜烫一分钟捞岀。5.碗中放入小米椒和蒜末。6.放入三勺酱油、一勺蚝油、一勺香醋、味精、胡椒粉、半勺芝麻油、半勺白糖……[详细]

凉拌野生芦蒿的做法,凉拌野生芦蒿怎么做,芦蒿 凉拌,野生芦蒿的做法,凉拌芦蒿的做法大全,野生芦蒿图片1.蒜苗切碎。2.红椒切碎。3.锅中放水，水烧开后，放入芦蒿，等芦蒿烫出香味了，捞出沥干水份。4.把芦蒿切约一厘米的段，放入盘中。5.把切好的蒜苗、红椒放在芦蒿上，倒入生抽放上香油就可以了。[详细]

五彩沙拉的做法,五彩沙拉怎么做,五彩沙拉的做法,五彩沙拉图片,五彩沙拉英文,五彩沙拉汁1.选择甜心芒果，去皮。2.把一半后切开，改刀成小块。3.玉米煮熟，剥出玉米粒备用。4.沙瓤西红柿一个洗净改刀切小块。5.全部果蔬放在一起。6.加入油醋汁，或者你喜欢的沙拉酱。7.搅拌均匀。8.美味的……[详细]

苦菊拌鸡蛋的做法,苦菊拌鸡蛋怎么做,苦菊拌鸡蛋的做法,苦菊拌鸡蛋怎样拌好吃的凉菜,苦菊拌鸡蛋干,苦菊拌鸡蛋皮窍门1.鸡蛋煮熟捞出。2.苦菊切段。3.蒜切末。4.碗中放入蒜末、加生抽、蚝油、白糖、剁椒、葱花、小磨香油拌匀。5.把切好的苦菊、鸡蛋放入盘中。6.倒入酱汁拌匀即可。7.成品。[详细]

花环虾仁蔬菜沙拉的做法,花环虾仁蔬菜沙拉怎么做,虾仁蔬菜沙拉图片,鲜虾蔬菜沙拉,基围虾蔬菜沙拉,五彩蔬菜沙拉百科1.低脂低盐，健康瘦身。2.准备苦菊，西兰花，红黄彩椒，虾，8克特级轻盐原汁酱油。3.锅中放清水，水开后放入西兰花焯水2分钟。4.再重新放入清水，放姜片，放入大虾，煮2分钟关火。5.彩椒切块，虾去头去……[详细]

清凉大拌菜的做法,清凉大拌菜怎么做,清爽大拌菜,凉菜大拌菜,清爽凉拌菜,清淡凉拌菜1.苦菊和生菜反复洗净，加入少许盐再次浸泡清洗。2.西红柿洗净。3.蔬菜清洗干净后沥干水分。4.蔬果放在一起。5.加入少许油醋汁。6.搅拌均匀即可。[详细]

麻酱肉丝大拉皮的做法,麻酱肉丝大拉皮怎么做,麻酱肉丝大拉皮怎么做,麻酱肉丝拉皮的家常做法,麻酱肉丝拉皮的做法,麻酱大拉皮图片1.先准备蒜末，香菜段，辣椒圈。2.芝麻酱里加入鸡粉，生抽，粗，白砂糖，盐，红油，芝麻油，调成酱料汁。3.黄瓜切丝，紫甘蓝切丝，铺在盘中。4.大拉皮切宽条，铺在上面。5.调好的酱汁倒在拉皮上。6.猪里……[详细]

白萝卜拌紫甘蓝的做法,白萝卜拌紫甘蓝怎么做,白萝卜拌紫甘蓝的做法,白萝卜拌紫甘蓝怎么做,白萝卜拌紫甘蓝可以吗,紫甘蓝拌胡萝卜1.白萝卜切成片。2.紫甘蓝撕成小块 。3.煮锅加水烧开，白萝卜入锅焯水。4.紫甘蓝入锅焯水。5.紫甘蓝、白萝卜焯水后捞出沥干水。6.沥干水的紫甘蓝、白萝卜放在容器中加盐搅拌。7.加味精搅拌。8.加芝……[详细]

紫甘蓝拌豆皮的做法,紫甘蓝拌豆皮怎么做,紫甘蓝拌豆皮的做法,紫甘蓝拌豆皮的做法窍门,紫甘蓝拌豆皮的热量,紫甘蓝拌豆皮图片1.大蒜和紫甘蓝准备就绪。2.豆皮和小豆芽洗净备用。3.豆皮切细丝备用。4.紫甘蓝切细丝装盘。5.豆芽和豆皮焯水装盘。6.紫甘蓝放入盘中。7.放入蒜末和辣椒粉用热油淋入激出香味儿。8.加盐，醋，酱油搅……[详细]

蔬菜沙拉的做法,蔬菜沙拉怎么做,蔬菜沙拉一般用什么蔬菜,蔬菜沙拉的做法和材料,蔬菜沙拉英语怎么说,蔬菜沙拉用什么沙拉酱1.准备好食材。2.黄瓜切块。3.食材码放在玻璃盘中。4.水煮鸡蛋去皮，切块，表面挤沙拉酱即可。[详细]