鸡胸芝麻菜沙拉的做法,鸡胸芝麻菜沙拉怎么做,鸡胸芝麻菜沙拉怎么做,芝麻菜鸡肉沙拉,鸡胸生菜沙拉,鸡胸蔬菜沙拉1.沸水放入调味鸡胸，两分钟左右翻面，煎至两面金黄即可。放凉切片备用。2.芝麻菜洗净控水。3.把芝麻菜切段，放入橄榄油和黑醋。可以根据自己喜好放入食盐。因为我不喜欢吃太咸的东西，所以放我只放黑醋就好了……[详细]

木耳青菜拌鸡蛋的做法,木耳青菜拌鸡蛋怎么做,木耳青菜拌鸡蛋的做法,木耳青菜拌鸡蛋怎么做,木耳青菜炒鸡蛋,木耳鸡蛋凉拌菜1.泡发焯过水的木耳。2.青菜洗净切小段。3.开水中焯熟捞出过一下凉水，控水备用。4.煮熟的鸡蛋切片。5.青菜，木耳，鸡蛋放盘子里。6.适量盐，生抽，米醋，香油，辣椒红油调个料汁。7.淋上即可。8.成……[详细]

紫苏拌鸡丝的做法,紫苏拌鸡丝怎么做,紫苏炒鸡腿,紫苏凉拌鸡爪,香菇紫苏炒鸡,鸡肉 紫苏1.鸡胸肉最好买新鲜的，吃起来放心，价格上也贵不了多少，这样的两块15元，足够一家人吃一顿了的呢。2.去掉硬骨一份分两半，软骨很好吃，要留着拌哦，放上姜片。3.我是蒸熟的，用的是长帝蒸烤箱，13分钟就……[详细]

精肉拌马齿苋的做法,精肉拌马齿苋怎么做,精肉拌马齿苋的做法,精肉拌马齿苋怎么做,猪肉马齿苋,马齿苋肉馅怎么做好吃1.马齿苋摘干净。2.洗净。3.锅烧开水，放马齿苋焯水。4.煮开锅即可。5.过冷水，撰干水分备用。6.白煮肉切条。7.冷水下锅。8.煮开。9.捞出备用。10.大蒜去皮洗净，放食盐和鸡精。11.捣成蒜泥……[详细]

生拌穿心莲的做法,生拌穿心莲怎么做,生拌穿心莲的做法,香拌穿心莲,穿心莲的拌制方法,穿心莲拌花生米1.穿心莲清洗干净，掐下叶子或择成小段，去掉老梗。2.大蒜两粒切碎，小米辣切圈，香葱白一截切碎，放入两克白糖，2g盐，一小勺食用油(约5g)烧热炝在蒜末上。3.加入一勺白醋，一勺香醋，一勺生抽，0.5……[详细]

凉拌穿心莲的做法,凉拌穿心莲怎么做,凉拌穿心莲的家常做法,凉拌穿心莲用不用焯水,凉拌穿心莲的功效与作用,凉拌穿心莲需要焯水吗1.准备食材，这就是在花盆里栽种的穿心莲，开始还舍不得吃，看看再不吃也长老了，所以这几天赶紧吃，凉拌热炒都好吃，不过凉拌更适合这个特殊时期，清热去火。2.买现成的山楂糕切成片，也可以用新鲜的水果做果味……[详细]

火麻仁拌穿心莲的做法,火麻仁拌穿心莲怎么做,穿心莲拌杏仁,芝麻酱拌穿心莲,穿心莲怎么拌,穿心莲拌虾仁1.穿心莲择去老根，用清水洗净后再用放少许盐的水浸泡10分钟。2.准备好主料和辅料。3.将蒜末小米辣放在菜上。4.将料汁淋在菜上放火麻仁拌匀即可。[详细]

爽口大拌菜的做法,爽口大拌菜怎么做,爽口大拌菜的家常做法,爽口大拌菜的汁怎么调?,爽口大拌菜图片,爽口大拌菜的做法1.准备好要用到的各种新鲜蔬菜。2.准备一小碗适量花生米。3.锅中做油把花生米小火炸熟，捞出备用。4.西红柿和彩椒切大块儿。5.把所以菜用盐水浸泡后洗净控水，装在一个大盆里，用手撕成大片。6.调兑个凉……[详细]

凉拌椒香穿心莲的做法,凉拌椒香穿心莲怎么做,穿心莲的凉拌,穿心莲如何凉拌好吃,凉拌穿心莲的做法窍门,凉拌穿心莲做法,只用一种调味料就能做出美味凉拌菜1.锅烧热后，倒入适量油。2.待油温升高后放入花椒、干红椒。3.炒至花椒、干红椒颜色变深，关火。拨去花椒和干红椒，只留炒过的油。4.穿心莲用清水浸泡10分钟。5.再清洗干净，沥去水，放入容器中。6.放……[详细]

蒲公英蘸酱的做法,蒲公英蘸酱怎么做,蒲公英蘸酱吃有什么功效,蒲公英蘸酱吃用焯水吗,蒲公英蘸酱吃,蒲公英蘸酱生吃可以吗1.新鲜蒲公英。2.去除根部。3.淘洗干净。4.捞出控水。5.摆盘。6.把辣椒豆酱盛小碟中放中间即可。成品。7.成品。[详细]

凉拌穿心莲的做法,凉拌穿心莲怎么做,凉拌穿心莲的家常做法,凉拌穿心莲用不用焯水,凉拌穿心莲的功效与作用,凉拌穿心莲需要焯水吗1.新侬品牌的蔬菜箱子都是这么萌萌哒，小瓢虫造型告诉人们这是绿色生态蔬菜，可以放心食用的2.里面的菜都是贴有标签的，上面写着上架日期，对喽，还有二维码可以扫呢3.好大一包穿心莲，上面还标注着保存温度，……[详细]

凉拌蒲公英的做法,凉拌蒲公英怎么做,凉拌蒲公英怎么做好吃,凉拌蒲公英功效与作用,凉拌蒲公英吃了有什么好处,凉拌蒲公英隔夜能吃吗1.蒲公英洗干净。2.沸水中加点盐和油，放入蒲公英焯水，捞出在凉白开中过凉。3.切小段，放到盆中。4.蒜泥、剁椒酱、白糖、陈醋、凉拌酱油、芝麻油调成料汁。5.浇到蒲公英上面，吃时拌匀。[详细]

麻酱拌油麦菜的做法,麻酱拌油麦菜怎么做,麻酱拌油麦菜的做法,麻酱拌油麦菜用焯水吗,麻酱拌油麦菜怎么做好吃,麻酱拌油麦菜的热量1.选择比较嫩的油麦菜，摘掉老叶掰好后清洗干净表面的泥土和杂质，再放入淡盐水中浸泡上5分钟。泡好之后用凉开水冲洗一遍，沥干水分备用。把芝麻酱和花生酱放入碗中，加入盐3g、白糖2g、米醋5ml拌均。然后……[详细]

凉拌莴笋叶的做法,凉拌莴笋叶怎么做,凉拌莴笋叶的做法,凉拌莴笋叶用焯水吗,凉拌莴笋叶怎么做好吃,凉拌莴笋叶的功效与作用1.莴笋洗净焯水（焯水时锅中倒入一点儿盐和数滴食用油可以使绿叶菜颜色保持翠绿），再用冷开水稍微浸泡清洗一下，沥干水分装入盘中备用。2.大蒜切蒜末，青红小米椒切圈儿，葱切葱花，一小把白芝麻，放入小碗中备……[详细]

凉拌莴笋叶的做法,凉拌莴笋叶怎么做,凉拌莴笋叶的做法,凉拌莴笋叶用焯水吗,凉拌莴笋叶怎么做好吃,凉拌莴笋叶的功效与作用1.莴笋叶洗净。2.沸水下锅焯水。3.挤去水分切细。4.放到盘子中。5.蒜末在锅中炒香，加凉拌酱油、香醋、白糖调成料汁。6.浇在莴笋叶上，吃时拌匀。[详细]