蔬果沙拉的做法,蔬果沙拉怎么做,蔬果沙拉的做法和配料,蔬果沙拉图片,水果沙拉的做法和材料,蔬果沙拉我能行教案1.生菜，莴笋叶分别洗净，切成小段备用。2.圣女果洗净备用。3.熟牛肉备用。4.油醋汁备用。5.锅内加水烧开，调入盐，几滴油入蔬菜焯水约一分钟，捞出沥干装盘。6.淋入适量油醋汁。7.把牛肉，圣女果切开……[详细]

鸡蛋干拌莴笋叶的做法,鸡蛋干拌莴笋叶怎么做,鸡蛋干拌莴笋叶的做法,鸡蛋干拌莴笋叶子的做法,鸡蛋干拌莴笋叶怎么做,鸡蛋干莴笋的做法1.食材：鸡蛋干、莴笋叶。2.将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切碎。3.将莴笋叶洗净、捞出。4.随后，将莴笋叶下入沸水锅中焯一下、捞出。5.用凉开水过过凉。6.接着，将过凉好的莴笋叶挤干水分，放在案板……[详细]

凉拌空心菜的做法,凉拌空心菜怎么做,凉拌空心菜的做法,凉拌空心菜图片,凉拌空心菜怎么做不会变黑,凉拌空心菜梗怎么做1.空心菜摘成两段，清洗干净。2.蒜切成末，剁椒一勺剁碎。3.将蒜末、剁椒放入碗中，淋上一点热油。4.加盐、鸡精、生抽、芝麻油调成凉拌汁。5.锅内将水烧开，加少许盐和几滴油。6.下空心菜大火煮20-3……[详细]

蒜香拌空心菜的做法,蒜香拌空心菜怎么做,蒜香拌空心菜的做法,蒜香拌空心菜怎么做,蒜香拌空心菜好吃吗,蒜蓉拌空心菜1.备好食材：空心菜洗净，切点蒜末。2.锅中加水烧开放几滴油，水开放空心菜下去烫熟大约一分半钟。3.如图就好了。4.捞出来装盘。5.另起锅放油烧热，下蒜末爆香。6.关火才放生抽，拌匀。7.淋在空心菜表……[详细]

洋葱木耳拌苦菊的做法,洋葱木耳拌苦菊怎么做,洋葱木耳拌苦菊好吃吗,苦菊洋葱木耳的做法,苦菊木耳洋葱怎么凉拌好吃,洋葱拌苦菊的功效1.苦菊择洗净。2.洋葱切大块。3.清水泡一会儿，去除辛辣味儿。4.泡发的黑木耳。5.所有食材放容器内。6.适量盐，生抽，陈醋，香油调味。7.拌匀盛盘。8.成品。9.成品。10.成品。[详细]

凉拌双丝的做法,凉拌双丝怎么做,凉拌双丝,胡萝卜,凉拌双丝怎么做,凉拌双丝窍门,凉拌双丝怎样做好吃呢?1.黄瓜和紫甘蓝洗净备用。2.紫甘蓝切丝。3.黄瓜切丝装盘。4.放入辣椒粉和大蒜末。5.炒锅入油烧热淋入激出香味儿。6.加盐，醋，酱油搅拌均匀即可。7.家常小菜，请您品鉴。8.成品图。[详细]

凉拌紫甘蓝的做法,凉拌紫甘蓝怎么做,凉拌紫甘蓝怎么做好吃又简单,凉拌紫甘蓝需要焯水吗,凉拌紫甘蓝丝的做法大全,凉拌紫甘蓝最正宗的做法,香辣爽脆,比大厨做的还好吃1.起油锅，虾蓉酱入锅炒。2.加葱姜炒香盛出备。3.紫甘蓝洗干净。4.紫甘蓝切成块。5.煮锅加水烧开紫甘蓝入锅焯水后捞出沥干水 。6.紫甘蓝放入容器中加盐。7.加虾虾蓉酱搅拌均匀。8.装盘享用。[详细]

鸡蛋玉米沙拉的做法,鸡蛋玉米沙拉怎么做,鸡蛋玉米沙拉怎么做,鸡蛋玉米沙拉三明治,鸡蛋玉米沙拉酱,玉米鸡蛋沙拉做法大全1.备好：熟玉米，熟鸡蛋，西生菜，沙拉酱。2.将西生菜撕成小块，摆入盘中。3.鸡蛋一切成四。4.将玉米放入。5.摆上鸡蛋，挤适量的沙拉酱即可完成。6.成品图。7.成品图。[详细]

蔬菜沙拉的做法,蔬菜沙拉怎么做,蔬菜沙拉一般用什么蔬菜,蔬菜沙拉的做法和材料,蔬菜沙拉英语怎么说,蔬菜沙拉用什么沙拉酱1.西生菜洗净撕成小块2.圣女果切成两半3.甜玉米粒罐头，控水备用。4.黄瓜切程圆形片5.丘比沙拉酱，香甜味的。6.以上原料放在一起。搅拌均匀即可。[详细]

干豆腐卷杂蔬的做法,干豆腐卷杂蔬怎么做,干豆腐卷蔬菜,干豆腐蔬菜卷家常做法,干豆腐皮卷菜,熟食干豆腐卷1.准备食材。2.苦苣洗净控水。3.胡萝卜用擦丝器擦成细丝 。4.大葱切丝。5.猪肉切成粗一点的丝。6.干豆腐用水煮一下，增加韧性。7.取一张干豆腐铺在砧板上，依次摆入三种蔬菜，每一张干豆腐上面摆的……[详细]

鸡胸肉拌时蔬沙拉的做法,鸡胸肉拌时蔬沙拉怎么做,鸡胸肉拌时蔬沙拉的做法,鸡胸肉拌时蔬沙拉怎么做,鸡胸肉拌时蔬沙拉好吃吗,鸡胸肉蔬菜沙拉1.备好食材：如图。2.苦苣洗净沥干备用。3.黄瓜洗净去皮切成小块备用。4.鸡胸肉撕成小块备用。5.油醋汁备好。6.苦苣切成小段，铺在盘子底部，黄瓜放入。7.鸡胸肉铺在上面，撒上花生米，淋上油醋汁即可……[详细]

鸡胸肉拌时蔬的做法,鸡胸肉拌时蔬怎么做,鸡胸肉拌时蔬怎么做,鸡胸肉拌蔬菜沙拉,鸡胸肉拌蔬菜,鸡胸肉拌蔬菜怎么做1.备好食材：如图，黄瓜清洗干净备用。2.圣女果洗净备用。3.苦苣洗净沥干备用。4.黄瓜切成小块备用。5.油醋汁备好。6.鸡胸肉撕成小块，圣女果对切，苦苣切小段依次摆盘，淋上适量油醋汁即可。7.成品图……[详细]

家常大拌菜的做法,家常大拌菜怎么做,家常大拌菜都有哪些菜,家常大拌菜怎么做,家常大拌菜图片,家常大拌菜怎么做好吃1.苦苣清洗干净，去根切两段。2.生菜掰成小块，清洗干净。3.黄瓜拍扁，切成小块。4.香菜去根，清洗干净切成小段。5.花生因为用的不多，所以外边买的现成品，放在一侧备用。6.我准备的葱花及蒜泥。7.所……[详细]

凉拌马兰头的做法,凉拌马兰头怎么做,凉拌马兰头豆腐干的做法,凉拌马兰头怎么做好吃又简单凉拌视频,凉拌马兰头的做法,凉拌马兰头怎么做1.新鲜的马兰头洗净。2.锅上烧开水，焯烫至水再次滚开。3.焯熟捞起沥水。4.切碎挤干多余的水。5.放入调料拌匀。6.好了，可以吃了。[详细]

马兰拌春笋的做法,马兰拌春笋怎么做,马兰头拌春笋,马兰头拌冬笋,马兰头拌笋丁,马兰头炒春笋窍门1.煮一锅肉骨汤，将笋放入一起煮（如果没有高汤，可用清水煮）；2.将笋捞出；3.切成细末备用；4.马兰头洗净；5.用清水汆熟；6.捞出挤干水分；7.也切成细末；8.将马兰头末和笋末放入碗中；9.加入适……[详细]