蓝莓山药的做法,蓝莓山药怎么做,蓝莓山药泥的做法,蓝莓山药的做法和摆盘,蓝莓山药的做法,蓝莓山药泥的功效与作用1.山药去皮洗净2.先切成段3.然后再切成条，放入倒入少许白醋的清水中泡上，免得山药氧化变黑4.蓝莓酱备好5.锅中水烧开6.下入山药，水再次开后煮山药2分钟7.放入凉水中冲洗变凉8.码盘9.淋上蓝莓果……[详细]

拌双花的做法,拌双花怎么做,拌双花图片,拌双花怎么做好吃,拌双花是什么菜,拌双花怎么做1.有机花菜掰成小块。2.水烧开后，将花菜焯一下，过冷水，沥干备用。3.碗里放入适量葱末、盐、酱油、白糖、辣椒粉4.锅中放入油，油量比炒菜时多一些，放入花生，小火慢炸，待油温热到锅边冒青烟时，将花生捞……[详细]

凉拌豌豆苗的做法,凉拌豌豆苗怎么做,凉拌豌豆苗需要焯水吗,豌豆苗怎么做好吃凉拌豌豆苗,凉拌豌豆苗怎么做好吃又简单,凉拌豌豆苗图片1.将新鲜的豌豆苗、大蒜、红小米椒等食材洗净备用2.将锅中烧开水，待水开后将豌豆苗用开水沊1分钟左右，沥干水分3.将大蒜，辣椒切碎，将辅料适当加入！上锅将植物油少许加热至85度左右，倒入辅料碗中，一次……[详细]

果蔬沙拉的做法,果蔬沙拉怎么做,果蔬沙拉需要什么食材,果蔬沙拉的做法大全集,果蔬沙拉图片,果蔬沙拉大拌菜的做法1.将所有的蔬菜类洗净，装进保鲜盒中。芽苗菜撒在最上面。2.将准备的两只鸡蛋水煮，如果你的孩子喜欢吃嫩一点的鸡蛋，可以自己把握煮的时长。3.在蔬菜上倒入适量的沙拉醋，倒的时候采用顺时针画圈撒，这样可以……[详细]

口水鸡的做法,口水鸡怎么做,口水鸡的制作方法和配料,口水鸡调料汁,口水鸡的制作方法,口水鸡的制作方法视频教程1.??鸡腿洗干净去骨2.鸡肉凉水入锅，放入姜片，葱段，烧开后撇沫子，再煮1分钟捞出放入冰水泡20秒，再捞出放入锅里开水煮30秒，重复3次后捞出泡在冰水了(最后一次用纯净水比较卫生)3.这样开水、冰水交……[详细]

酸甜萝卜花的做法,酸甜萝卜花怎么做,酸甜萝卜花的腌制方法,酸甜辣花萝卜,酸甜萝卜百科,酸甜红萝卜1.白萝卜去皮备用2.切薄片用加入三分之一茶匙盐腌制3.洛神花加入500ml水煮两分钟4.捞出洛神花凉冷备用5.将腌制好的萝卜放入凉好的洛神花水中，加入五茶匙白糖，一茶匙白醋浸泡两个小时左右6.带上一……[详细]

香椿拌香干的做法,香椿拌香干怎么做,香椿拌香干的做法,香椿拌香干的做法凉拌,香椿头拌香干,香椿苗拌香干1.香椿洗净，开水焯至变绿捞出，焯一二十秒即可。2.过凉水，攥干水份，切成小粒。3.豆干4块。4.切成小粒。5.香椿，豆干，小米椒放碗内，适量盐香油调味。6.拌匀即可。7.成品。8.成品。[详细]

香椿咸菜的做法,香椿咸菜怎么做,香椿咸菜怎么做好吃,香椿咸菜对身体有害吗,香椿咸菜的功效与作用,香椿芽香椿咸菜1.香椿洗净。2.焯水后，过凉水，去掉大部分亚硝酸盐。3.根据香椿的数量，加进合适的盐，翻匀后，适当搓一搓。4.放置一晚就可以吃了。5.吃不完的，可以分装进保鲜袋，放冰箱冷冻室保存，吃的时候提前拿出来……[详细]

香椿拌豆腐的做法,香椿拌豆腐怎么做,香椿拌豆腐的做法凉拌,香椿拌豆腐的经典做法,香椿拌豆腐什么意思,香椿拌豆腐图片1.准备材料，一块豆腐几棵香椿。2.豆腐切厘米丁备用，3.香椿下锅焯水，稍煮让香椿变绿后捞出。4.豆腐丁也下锅焯水。5.香椿和小葱切碎备用。6.将豆腐丁香椿碎和小葱碎放在碗中，放一勺白芝麻，7.加一勺……[详细]

西兰花拌菜花 的做法,西兰花拌菜花 怎么做,西兰花拌菜花,西兰花拌菜花图片,西兰花拌菜花的做法,西兰花拌菜花怎么做1.西兰花、菜花掰成小朵洗干净，用冷水浸泡10分钟。2.西兰花、菜花入锅焯水后捞出沥干水。3.碗中加盐、生抽、橄榄油调制成料汁。4.双花放入容器中。5.淋上料汁。6.稍加搅拌即可享用。[详细]

皮蛋竹荪拌豆腐的做法,皮蛋竹荪拌豆腐怎么做,皮蛋竹荪拌豆腐怎么做,皮蛋竹荪汤,皮蛋腐竹粥,皮蛋腐竹可以一起凉拌吗1.豆腐切片，摆放在碟子上，放微波炉叮2分钟。2.竹荪（竹笙）泡洗干净，切小断。3.蒜剁末。4.葱切葱花。5.热油锅，把蒜爆香。6.放半碗水煮开，放竹荪和皮蛋煮一下。7.放酱油膏，生抽，糖煮约2分钟。……[详细]

凉拌杏鲍菇的做法,凉拌杏鲍菇怎么做,凉拌杏鲍菇的做法,凉拌杏鲍菇丝的做法,凉拌杏鲍菇焯水多长时间,凉拌杏鲍菇怎么做好吃简单做法视频1.食材。2.杏鲍菇洗净，用刀轻拍松散，然后撕成丝。3.锅中水沸，把撕成丝的杏鲍菇放到锅里大火蒸七八分钟。4.蒸杏鲍菇的时候来处理辅料，把香菜去根清洗干净切成小段，香葱切成小段，蒜米去皮拍扁切成颗粒，……[详细]

凉拌平菇的做法,凉拌平菇怎么做,凉拌平菇怎么做好吃,凉拌平菇焯水几分钟,凉拌平菇图片,凉拌平菇煮多久1.准备材料。2.平菇洗干净。3.用手撕开平菇。4.水煮开，加一点点的盐，把平菇煮熟，不用煮太久。5.挤干净水。6.加入辣椒，蒜蓉，姜蓉，芝麻，倒入烧热的油，再加入一点酱油和醋，搅拌均匀即可。[详细]

杂菜沙拉的做法,杂菜沙拉怎么做,杂菜沙拉的做法,杂菜沙拉有什么菜,杂菜沙拉图片,杂菜沙拉的做法窍门1.将胡萝卜切成片倒入锅内汆水2.接着将西兰花水冲干净之后倒入锅中煮沸后煮5分钟3.接着放入泡好的干木耳，再次煮沸4.然后是将口蘑洗净切片倒入锅内再次煮沸后关火全部捞出后过凉水5.过完凉水后捞出放入沙……[详细]

洋葱拌羊肉的做法,洋葱拌羊肉怎么做,洋葱拌羊肉做法,洋葱拌羊肉里起什么作用,洋葱拌羊肉图片,洋葱拌羊肉放一起一晚上还可以吃吗1.羊肉冷水下锅中火煮开焯水。2.洗净浮末，放电压力锅内，加清水个2克食盐。3.煮35分钟。4.煮好的羊肉。5.取一块。6.撕成块，我喜欢大块的口感，可以撕成丝。7.洋葱洗净，取一半切丝。8.姜切丝。……[详细]