主料:
鸽子,
一只,
灵芝,
两片,
山药,
半根
辅料:
盐适量,
香葱,
少许灵芝山药鸽子汤的做法步骤

1.鸽子一只,里外清洗干净,放凉水锅里煮开

2.焯下水,去去浮沫,捞出,其实很干净,没有什么浮沫;也有说鸽子的血是大补,不用焯水,直接煲汤即可

3.鸽子入紫砂炖锅中,再放两片紫灵芝

4.隔水炖,炖汤程序用了两个半小时

5.山药削外皮,切成滚刀块,泡凉水中,防止氧化变黑

6.还差30分钟时,打开盖子,将山药块倒入锅中,再盖上盖子完成剩下的时间

7.出锅时可根据口味加盐,撒少许香葱

8.好鲜美啊
小窍门&温馨提示
鸽子要不要泡水或者要不要焯水,因为我不是营养学家,所以不知道鸽子血液及身上的血是否大补,所以请认真的亲咨询养生专家或者查阅资料后再决定具体操作;
没有灵芝加山药、红枣或者蘑菇等菌类也鲜美至极,营养丰富。
TAGS:
汤类 家常菜 汤羹 秋季食谱 冬季食谱 鸽子
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 灵芝猴头菇枸杞汤的做法,灵芝猴头菇枸杞汤怎么做,猴头菇灵芝汤的功效与作用,灵芝猴头菇枸杞汤的功效,猴头菇煲灵芝汤的做法,猴头菇灵芝红枣枸杞子汤功效
下一篇: 灵芝炖猪蹄的做法,灵芝炖猪蹄怎么做,猪蹄炖灵芝的功效,猪蹄灵芝汤的功效与作用,猪蹄灵芝汤的做法,灵芝炖猪蹄会中毒吗