蚝油西兰花的做法,蚝油西兰花怎么做,蚝油西兰花最正宗做法,蚝油西兰花菜的做法,蚝油西兰花皇冠配方食谱,蒜蓉蚝油西兰花

主料:
西兰花，1棵

辅料:
姜蒜，1段蚝油，0.5汤匙，生抽，0.5汤匙，十三香，0.1汤匙，盐，0.1汤匙

1.西兰花掰开，凉水中浸泡五分钟，在冲洗干净；

2.准备姜蒜末；

3.煮锅烧开水加少许盐，放入西兰花，再大火烧开；

4.煮好的西兰花过凉水，盛容器备用；

5.平底锅热油，爆香三分之二姜蒜末，依次加入蚝油、生抽、十三香、盐；

6.做好的蚝油酱；

7.将蚝油酱倒入西兰花里，放入剩余三分之一蒜末搅拌均匀，

8.摆盘享用；

免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。

火爆地带更多