蛋白肉炒茄子的做法,蛋白肉炒茄子怎么做,蛋白肉炒茄子的做法,蛋白肉炒茄子怎么做,蛋白肉炒茄子可以吃吗,茄子鸡蛋炒肉

蛋白肉炒茄子的做法步骤

1.食材：茄子、蛋白肉、蒜（已拍碎）。

2.将蛋白肉用清水泡软。

3.将茄子去蒂清洗清洗。

4.放在案板上切成滚刀块。

5.起锅倒油烧热，下入蒜炒香。

6.接着，合入切好的茄子翻炒翻炒。

7.然后，合入泡软的蛋白肉，加适量的清水。

8.翻炒翻炒至茄子熟软。

9.最后，加适量的盐。

10.加适量的白糖。

11.加适量的酱油。

12.加适量的蚝油。

13.调味炒匀即成。