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无油蜜汁叉烧鸡腿肉的做法步骤

1.鸡腿洗净 用刀把骨头剔掉

2.全部剔好后

3.倒入一些蜜汁叉烧粉 料酒 盐 姜丝抓匀 放入冰箱冷藏1-3小时，更入味

4.放在烤盘上，甜椒放下面，鸡腿肉放上面，撒椒盐，烤箱160度，15分钟左右

5.出炉，香气四溢；

6.可以直接包生菜吃

7.也可以夹入汉堡坯或面包吐司吃

小窍门&温馨提示

烤箱不同可能会有点差异，可以自行调解