您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 苦瓜紫甘蓝的做法,苦瓜紫甘蓝怎么做,苦瓜紫甘蓝可以一起榨汁吗,苦瓜紫甘蓝可以一起吃吗,苦瓜紫甘蓝一起拌,苦瓜紫甘蓝榨汁
1.苦瓜一根,紫甘蓝一个。
2.苦瓜洗净,切成圆片。
3.尽量切成厚薄均匀的圆片片。
4.用筷子把中间的籽去掉。
5.每一片都要处理干净。
6.锅里加入清水,放一勺盐和油,倒入苦瓜水开焯水一分钟,捞出沥干水份备用。
7.紫甘蓝洗净,切成细丝。
8.放入碗中,倒白醋,白糖,盐腌制15分钟。
9.苦瓜摆好。
10.腌制好的紫甘蓝。
11.团成小圆球。
12.依次放在苦瓜上摆盘,即可食用。
紫甘蓝本身是比较硬的,用白糖腌制一下,会变得软嫩,而且味道也会变得好吃一些。