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补血五红汤浆的做法步骤

1.红豆，花生，红枣洗干净，浸泡几个小时（红枣也可以不用泡）。

2.红枣去核，和红豆，花生一起倒入锅中，加水，枸杞子煮熟即可，大概几分钟。

3.加入红糖，关火。

4.把全部材料连同水一起倒入料理机或者破壁机里启动开关磨成浆即可。