您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 韭菜香干炒藜麦饭的做法,韭菜香干炒藜麦饭怎么做,韭菜香干炒藜麦饭怎么做,藜麦干饭怎么煮,藜麦饭怎么炒,韭菜麦饭的家常做法
1.食材:剩藜麦饭 1碗,豆腐干 1片,韭菜 70克
2.韭菜洗净切碎。
3.豆腐干切碎米状。
4.锅中放油,加韭菜和豆腐干翻炒。
5.1分钟后马上盛出备用。
6.锅中另加入少量油,加入藜麦饭翻炒。
7.待藜麦饭热透后,加入豆腐干和韭菜碎混匀。
8.加点盐,出锅。
9.??小贴士:因为韭菜的味道很浓,所以不需要放其他葱姜来帮忙。
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