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1.食材:西葫芦。
2.面筋。
3.将面筋撕开,用开水泡一下。
4.将西葫芦清洗清洗,放在案板上切成条待用。
5.将蒜拍扁。
6.起锅倒油烧热,下入蒜爆香。
7.接着,下入泡好的面筋,加点酱油调色翻炒翻炒。
8.然后,合入切好的西葫芦,加适量的清水翻炒翻炒至西葫芦断生。
9.最后,加点盐、白糖、鸡精调味炒匀,即可。