您的位置:首页 > 食品资讯 > 美食制作 > 紫薯蛋卷的做法,紫薯蛋卷怎么做,紫薯蛋卷的简单做法,紫薯蛋卷图片,紫薯蛋卷的做法最简单窍门,紫薯蛋卷热量
1.将紫薯去皮洗净,隔水蒸熟。
2.鸡蛋在碗中打散,加盐、淀粉和水调匀。
3.锅热后刷少许油,倒入蛋液烙成蛋皮,两鸡蛋大概可以烙六个蛋皮。
4.将蒸好的紫薯捣碎。
5.用蛋皮将紫薯泥卷入。
6.切好装盘即可。
紫薯忌生吃。要熟透再吃,因为淀粉粒不经高温破坏难以消化。