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主料:
鸡肉，8块枸杞根，1块北芪适量，红枣，5个，党参适量

辅料:
盐适量

1.准备适量的北芪，红枣，党参，枸杞根

2.鸡肉洗净

3.鸡肉飞水后，放入炖盅

4.把材料一起放入炖盅

5.加入适量的水，炖两三个小时

6.炖好后加入适量的盐即可

这是一两个人的分量

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