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鲜虾仁拌菠菜的做法,鲜虾仁拌菠菜怎么做,鲜虾仁拌菠菜的做法,鲜虾仁拌菠菜怎么做,鲜虾仁拌菠菜好吃吗,虾仁拌菠菜的做法

主料:
菠菜梗80克鲜虾3只

辅料:
蒜瓣1个红杭椒小许食盐小许鸡精小许生抽3克苹果醋3克亚麻籽油2克

鲜虾仁拌菠菜的做法步骤

1.菠菜摘洗干净,梗和叶子分开。

2.锅烧热水。

3.水开放菠菜梗焯水。

4.过冷水。

5.撰干水分,装盘。

6.鲜虾冷水下锅焯水。

7.大虾飘起就熟透。

8.去壳去头,放菠菜上。

9.大蒜切末,红椒切圈。

10.自制的苹果醋备好。

11.亚麻籽油备好。

12.放苹果醋。

13.放鸡精。

14.放食盐。

15.放生抽和亚麻籽油,搅拌均匀。

16.料汁浇在虾仁上。

17.撒上辣椒圈。

18.成品

19.成品

20.成品


TAGS:凉菜 小菜 家常菜 鲜虾
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