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主料:
菠萝，一个，火腿肠，半根，胡萝卜，半根，盐适量，米饭，一碗

辅料:
玉米，50克，青豆，50克，鸡蛋，1个，食用油适量，酱油，1匙

1.将菠萝对半切开，中间菠萝肉挖出，菠萝肉切成丁备用

2.将玉米粒，青豆，胡萝卜焯水捞出

3.将玉米粒，青豆，胡萝卜，香肠放入油锅爆香，放入少量盐、料酒，乘出来后备用

4.将鸡蛋炒熟后放入菠萝和已经炒过的玉米青豆胡萝卜香肠

5.然后放入米饭爆炒

6.最后放入切好的菠萝里

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