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法式煎蛋的做法步骤

1.根据食材的种类和分量，备好。

2.拿一小碗，打入两个鸡蛋，打散。

3.倒入牛奶后，搅拌均匀。

4.加入迷你平底锅，放入黄油。

5.静待黄油溶解。

6.倒入鸡蛋，等半凝固后，翻面。

7.鸡蛋出锅，撒上法香。

8.配上西红柿，一杯温牛奶，一份美美的减肥早餐就可以啦。

9.成品图。

小窍门&温馨提示

鸡蛋的功效还是很多的，可以健脑益智：鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用；保护肝脏：鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。