主料:
玉米粒适量，
豌豆粒适量，
草莓，
4个
辅料:
酸奶桃桃麦片适量沙拉酱适量蔬果麦片沙拉的做法步骤
1.准备食材，豌豆和玉米粒都是冷冻的，取出来解冻后，清洗干净。草莓流水清洗后，在淡盐水中浸泡5分钟，再清洗干净。
2.锅中加入适量的水，水开加一勺盐，下入豌豆煮熟，捞出过冷水后控净水分。顺便把玉米粒也煮一下，捞出过冷水后控净水分。草莓切丁。
3.将豌豆粒、玉米粒和草莓丁放入碗中，加入1勺沙拉酱。
4.拌匀，或者把沙拉酱换成酸奶也可以，随自己喜欢调整。
5.倒入碗中。
6.准备适量的奇亚籽谷物酸奶桃桃麦片，太好吃了，酸甜酥脆，清脆可口，大人孩子都爱吃。
7.倒入碗中，上边撒上奇亚籽谷物酸奶桃桃麦片OK了！
TAGS：
家常菜 懒人食谱 早餐 玉米粒
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 绿豆莲子百合粥的做法,绿豆莲子百合粥怎么做,绿豆莲子百合粥的功效与作用,绿豆莲子百合粥的做法,绿豆莲子百合粥孕妇能吃吗,绿豆莲子百合粥的做法和功效与作用
下一篇： 红枣莲子银耳羹的做法,红枣莲子银耳羹怎么做,红枣莲子银耳羹的功效和作用,红枣莲子银耳羹的功效能天天吃吗,红枣莲子银耳羹的做法及功效,红枣莲子银耳羹枸杞百合的功效
