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莲子百合花生米糊的做法步骤

1.准备食材！

2.洗干净！红枣要记得把核去掉！

3.放入豆浆机，加1100毫升水

4.通电选米糊功能，按启动就可以了！

5.可以喝了！配上自己做的玉米面馒头就是今日早餐了。

小窍门&温馨提示

花生红枣养血补血，莲子百合安神润肺！这款米糊是秋季养生不错的选择哦！我自己喝是不加糖的，可孩子们要加一些，可根据各人口味而定！