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茄汁有机菜花的做法,茄汁有机菜花怎么做,茄汁有机菜花的做法,番茄有机菜花,番茄汁花菜,茄汁菜花图片

主料:
菜花250克

辅料:
葱花适量

配料:
番茄酱适量

茄汁有机菜花的做法步骤

1.菜花掰小朵焯烫

2.炒锅倒油煸香葱花

3.倒入番茄酱

4.加少许水炒匀

5.倒入菜花

6.加少许盐快速翻炒均匀即可

小窍门&温馨提示

焯烫过的菜花入味更快。


TAGS:热菜 家常菜 老人 宴客菜 午餐 菜花
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