身心健康作用：食用油：輔助降低血脂、改进血液循环系统、益脑**类。香莱：健胃消食、透疹、提高免疫力。食谱作法：1.锅里放食用油，烧至水温稍微...[详细]
制做难度系数：简易所需時间：十分钟菜肴口感：川香关键加工工艺：蒸关键食物：水产品类食物清单银鲳250克,姜葱小许食用盐小许干椒1支做法上锅,...[详细]
原材料：剃了肉的猪大腿骨(棒子骨2根)，姜20克，蒜10克，葱2根，枸杞子制作过程：1需先将猪骨头焯水一次：便是先烧一锅沸水，将骨骼放进煮1...[详细]
绿豆的作用1、祛毒：绿豆的清热**之手在皮，祛毒之功以内。因而，假如仅仅想解暑，熬汤时将绿豆淘净，用火灾烧开，10分钟上下就可以，留意不必久...[详细]
1、纯蜂蜜纯蜂蜜的味儿香甜，很多人都很喜欢喝蜂蜜，非常是煮茶的情况下，都是添加一些纯蜂蜜。而春天的情况下，气侯变的出现异常的干躁，这个时候吃...[详细]
（一）炖服。将山参切割成2cm片状，放进茶碗内，满油水，密封碗扣，置放于锅内蒸炖4~5钟头就可以服食。（二）嚼食。以2~3片山参含于嘴中细嚼...[详细]
作用归类：夏天养生食谱制做难度系数：提前准备時间：10-30分钟口感：水果汁味加工工艺：别的主要材料：哈蜜瓜100克辅材：柠檬水10克纯蜂蜜...[详细]
清炖肉圆的做法：主要材料：猪梅花肉油菜子生鸡蛋辅材：葱根姜麻椒盐生抽酱油酱油老冰糖等。流程：1.生猪肉清洗，切割成片状，改刀割细条，再滚刀块...[详细]
1、泥鳅蟹粥。作法：*先将柴鸡劈成块状，筒骨弄断，泥鳅切条，大明虾去头，大鱿鱼切圈，姜切条。准备好泥鳅，放进姜片，加小小勺盐，淋入米酒，腌渍...[详细]
一种原材料：虾俩对、丝瓜一节辅材：蔬菜叶三棵调味品：韭菜苔两株、生抽25克，芝麻油5克，老陈醋10克、小水泡黑木耳10克[详细]
牛乳中带有一种能让人造成疲惫欲睡的生物化学物L谷氨酸，也有少量镇静剂类化合物，这种物质都是有一定的镇定摧眠功效，非常是L谷氨酸它是人的大脑生...[详细]
红枣姜汤[详细]
煮地瓜的時间红薯*好是不自来水煮，口感不大好，要蒸的才美味。用压力锅，放水，里边放上篦子，红薯放进篦子上，水开后盖板上限压阀，等限压阀冒烟后...[详细]
1、香蕉苹果含β胡罗卜素、维生素D、维他命C、优质蛋白质、铁制。有促进消化、避免便秘、治喉病、贫血等作用，且口味美味可口。2、有养生美容、缓...[详细]
嫩豇豆能够健脾补血脾，清热利湿消肿。此外，豇豆的营养丰富，每100克含9克蛋白、19克碳水化合物化合物，还含有膳食纤维素、钙、磷、钾、维生素...[详细]
