养肝明目猪肝营养丰富，含有大量的维生素A，维生素A有保护眼睛、维持正常视力的作用，猪肝粥含丰富的蛋白质、维生素A、维生素B及钙、铁、锌等微量...[详细]
防衰老红瓜子是维生素B1和维生素E的良好来源。每天吃一把红瓜子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。...[详细]
龙利鱼为什么那么便宜便宜的龙利鱼一般都是巴沙鱼。龙利鱼是深海鱼，捕捉成本较高，而且龙利鱼的营养价值较高，导致了龙利鱼的价钱一直是居高不下，很...[详细]
芸豆怎么做好吃芸豆中的主要成分是蛋白质和粗纤维，还含有多种维生素及钙，铁，钾，镁等矿物质，此外还有皂苷，尿毒酶和多种球蛋白等独特成分，是一种...[详细]
健脾开胃茶树菇含有多种营养物质，含有多种人体所需氨基酸，还富含维生素、膳食纤维及铁、锌、钾等矿物质，茶树菇汤味道鲜美，可以增进食欲，促进消化...[详细]
补充营养河蚌肉质脆嫩，色白透明，含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类和矿物质，而且河蚌肉的营养成分易于被人体消化和吸收，并有较高的药用价值，其性寒，...[详细]
和胃降逆冰糖橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之功。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气，肝胃郁热等疾病。宽胸开结冰糖橙...[详细]
猪肉变绿色能吃吗猪肉变绿*好不要吃。新鲜热猪肉，特别是较为肥硕的猪肉，如果保存不当，或者不经冷却就将鲜肉保存在通风不良和气温较高的环境下，会...[详细]
预防便秘黄桃干中含有大量果胶和纤维素，适量食用能帮助促进肠胃蠕动，清除体内的废物和**，起到润肠通便的作用，对于预防便秘有一定的帮助。滋阴补...[详细]
补充营养胡萝卜炖羊肉具有丰富的营养成分，主要含有蛋白质、脂类物质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B、维生素E，以及钙、锌等...[详细]
清热**四叶参有清热**的功效，主治热病燥渴、头晕头痛、目赤虫咬，《纲目拾遗》：“治肿毒瘰疬，取汁和酒服，渣敷患处。” 消肿排脓四叶参有消肿...[详细]
西红柿西红柿本身热量及脂肪含量低，且含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素及膳食纤维，番茄红素是胡萝卜素的一种，可以降低热量摄取，减少脂肪...[详细]
糖醋丸子怎么做 食材： 猪肉馅200克，鸡蛋1个，五香粉2克，姜1块，蒜2瓣，番茄酱1勺 糖醋丸子的家常做法： 1.姜1块切末，蒜2...[详细]
清肺清肠海蜇头具有清热**、化痰软坚、降压消肿等功能，宣气化瘀，消痰行食而不伤正气。对支气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等症均有**。此外，海蜇...[详细]
打卤面的各种卤的做法 番茄鸡蛋卤的做法 食材： 西红柿2个，鸡蛋2个，木耳猪肉1小块，火腿1小块 调料： 淀粉，料酒，葱1小段，姜...[详细]
