对节后“清肠”之类的做法要慎之又慎。每年的各大节日,都在大家胡吃海喝的时候,但是到了过后,一些人为健康计,借助吃素、洗肠、吃纤维等手段,“清...[详细]
吃起来清脆爽口的莲藕,《本草纲目》称它为「灵根」!莲藕生吃有助于清热生津、凉血止血;煮熟吃则有健脾养胃、补气养血的功效。网络流传:「夏天吃莲...[详细]
有些人对鸡蛋心有疑虑,怕每天吃会升高血脂。殊不知,早餐吃个鸡蛋,可是有很多的好处的哦。一起来看看吧。
早餐吃鸡蛋到底好在哪里
补充优质蛋白质...[详细]
山药营养丰富,有健脾补肺、益肾固精的功效,广泛用于产妇、老人和病愈康复期的人群,属于温和的滋补食物,又是历代医家推崇的重要药材。那么,山药如...[详细]
柿子饼,和很多零食一样,不宜多吃。胃消化不好的人以及体寒的人不适宜吃柿饼。虽然吃柿饼可以补充一些微量元素,但是不能多吃。柿子饼是人们比较喜欢...[详细]
立秋,这预示着炎热的夏天即将过去,秋天来临。立秋又称交秋,虽有“秋老虎”的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽。古人把立秋当做夏秋之交的重要时刻,...[详细]
“猴头菇因外形似猴子的头而得名,是食用蘑菇中的名贵品种,肉嫩、味香、鲜美可口”。有了如此高贵的身份,因此由某明星代言的“猴头菇饼干”
很快...[详细]
“土豆烧牛肉”、“小葱拌豆腐”、“豆浆冲鸡蛋”都可谓是家常食品。可是它们并不科学,您知道吗?其实,有些食物是不能同时吃的的,同时食用不仅对肠...[详细]