甘蓝菜营养丰富，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、维生素C39毫克、尼克酸0.3...[详细]
凉拌胡萝卜香干马兰头原料卤新鲜马兰头200克，香干2块，胡萝卜，味精、糖、盐、麻油各适量。1、马兰头摘去老叶，洗净沥干；2、胡萝卜和香干切丁...[详细]
维生素A的功用比较多：*重要的是防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的**;抗呼吸系统感染作用;有助于免疫系统功能正常;能保持组织或**表...[详细]
西瓜皮果汁把西瓜皮的绿衣，去除干净，然后放入榨汁机里榨成果汁，然后放入适量的其它的果汁搭配，加入适量的糖，吃起来的味道不仅非常可口，而且可以...[详细]
鹌鹑的营养价值鹌鹑要比鸡肉更具营养，蛋白质含量高30%，维生素B1高20%，维生素B2高83%，铁高46.1%，卵磷脂高5.6倍，并含有维生...[详细]
自古以来，花雕酒都享誉美名，花雕酒是属于发酵酒中的黄酒，中国黄酒中的奇葩，选用上好糯米、优质麦曲，辅以江浙明净澄澈的湖水，用古法酿制，再贮以...[详细]
1.从形状上区分香蕉和芭蕉可以从香蕉的果柄中分辨，香蕉的果柄要短一些，而芭蕉的果柄稍微长一些。另外，形状上香蕉有4-5个果棱，芭蕉只有3-5...[详细]
红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有*多的是葡萄汁，占80%以上，其次是经葡萄里面的糖份自然发酵而成的酒精，一般在10%至3...[详细]
樱桃吃多了会怎样众所周知，樱桃的含铁量非常的丰富，所以很多人都认为多吃樱桃补充铁，可以**缺铁性贫血等许多妇科疾病，这也确实是对的。但是多吃...[详细]
孕妇可以吃桃子吗孕妇可以吃桃子，但是不能多吃。桃子对孕妇有哪些好处：桃子的果肉里面含有丰富的蛋白质，脂肪，糖，钙，磷等微量元素，可以对孕妇起...[详细]
杭白菊，还可代茶饮用，其色香味不亚于龙井茶。经常饮用，能增强毛细血管抵抗力，**毛细血管的通性，起到**强身的作用。杭白菊花瓣洁白如玉，花蕊...[详细]
香瓜皮能吃吗香瓜皮是可以吃的，但是我们如果是要连皮一起吃的话，就是一定要先洗干净了，因为在市面上卖的很多的香瓜都是喷洒了很多农药。很多人都得...[详细]
杨梅酒就是非常出名的水果酒，杨梅酒的功效和作用在于能够解暑，所以杨梅酒适合夏天饮用，杨梅酒能够去除身体的湿气并且能**和促进消化，能利尿补肾...[详细]
在老酸奶中，活性乳酸菌的含量非常多，这种物质对于人体健康的益处非常好，可以有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘，但其热量要比牛奶...[详细]
燕麦片的热量是多少每100克的燕麦片所含有的热量为367大卡，而一勺燕麦片大约是12克，其所含有的热量大约为44大卡。需要我们散步半个小时才...[详细]
