粟米油的营养功效粟米油中的亚油酸含量非常高，年轻人吃了可以强身健体，女性吃了有很好的**皮肤的作用，是皮肤滋润、充盈不可缺少的营养物质。此外...[详细]
小米和粟米的营养价值区别其实小米就是粟米，两者并没有任何的区别的，而且它们的营养价值也是一样的。毕竟粟米在去了壳以后便是小米了，它也属于秋季...[详细]
首先我们可以从超市中买回来一些新鲜的金针菜将它清洗干净，然后往锅中倒入适量的温水把金针菜再倒进去，等水煮沸之后再稍微煮一段时间，将金针菜捞出...[详细]
柑橘的营养价值柑橘类水果包括柑、橘、柚、**、甜橙、酸橙、金橘、柠檬等一大家族。柑橘类的水果在我国栽种已经有悠久的历史了，早在公元前21世纪...[详细]
吃西瓜子会上火吗一般是会的，虽然它是一种凉性的东西，经常吃，可以去热、降火。但吃多了，对身体不好，很容易上火，特别是炒干后吃，很容易口干，舌...[详细]
茴香饺子怎么做准备植物油，花椒粉，生抽，生姜，食盐，面粉，猪肉以及茴香苗，先把猪肉清洗干净剁成肉馅，里面添加一些生抽，食盐，生姜以及花椒粉搅...[详细]
葡萄柚的营养价值葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。葡萄柚含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、无机盐、纤维素等等。另...[详细]
荸荠粉的营养价值每100克的荸荠粉含有淀粉18.8%、蛋白质2.3%、脂肪0.2%、灰分1.6%。含有多种维生素，包括维生素A、B1、B2、...[详细]
吃鱼子能促进身体的新陈代谢，补充身体所需要营养，有助于优生优育。所以打算要宝宝的年轻夫妻，可以在平常多吃一些鱼子补身体。鱼子卵中的维生素A，...[详细]
明太鱼的营养价值说起明太鱼这种食物很多人会觉得陌生，而有一些地区的人们由于长期吃明太鱼，所以并不会感到陌生，我们知道明太鱼是属于鳕鱼的一种，...[详细]
童子鸡的营养价值童子鸡含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。童子鸡的蛋白质含量*为丰富，而且是...[详细]
*忌人群糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食；脾弱气虚者慎食。适宜人群一般人群均可食用。尤适宜胸闷郁结、不思饮食者或伤食饱满、醉酒口渴者，急...[详细]
利：这种做法俗称“鸡蛋花”。是先把鸡蛋打开成浆状，然后再用滚开的水冲开，正宗吃法是加蜂蜜或白糖，这样很降火的。鸡蛋1个，打进碗中，用筷子搅匀...[详细]
作为一种真菌类食物来说，相比较于普通的菇类食物，它其中富含的营养价值也是非常丰富的，功效和作用也非常全面，比如说它可以起到促进身体发育的效果...[详细]
*忌人群消化系统疾病患者慎服。 适宜人群一般人群均可食用。百香果，俗称“巴西果”，原产于巴西，属西番莲科。因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可...[详细]
