鲜莲子比较难保存，比较有效的方法就是放进冰箱急冻，但保存时间也不长;较好的方法是先将鲜莲子晾干，这样保存的时间可以长些。市面销售的干莲子，有...[详细]
梅干菜扣肉饼的特色：外层酥脆，内滋润鲜香，嚼之津津有味，是浙江地区传统风味小吃。梅干菜扣肉饼的做法：主料：面粉600克，配料：酵母4克色拉油...[详细]
玉米是长寿食品。在世界五个**的长寿地区中，至少有三个地区的居民以玉米为主要食物。玉米含有七种抗衰剂：矿物质钙、镁、硒，维生素A、E，谷胱甘...[详细]
大米我们天天都会吃到，尤其是在南方大米是主食，可是我们都知道每一家囤积的大米都有很多，不能够一次性都吃完，所以当然需要了解一些防止大米生虫的...[详细]
1、胃酸过多：鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。2、胆道疾病：胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜...[详细]
提子与葡萄的营养价值提子和葡萄的营养价值是我们显而易见的，也是不可否认的，有时大家会好奇究竟哪个的营养价值更高，为了弄清楚提子和葡萄的营养价...[详细]
清热润燥、生津**、降低血脂“鱼头豆腐汤”豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津**、降低血脂的作用，鱼头豆腐具有补虚弱，暖脾胃的功效，...[详细]
鸡蛋仔的做法?1.粉类过筛。油，水，奶，鸡蛋混合打匀。全部材料混合，搅拌均匀2.面糊过滤，去除杂质后就是鸡蛋仔的基础面糊了。可以放置1小时后...[详细]
黄金鲽鱼粉丝的做法1.清蒸的一步：鲽鱼先化掉，随后除掉鱼鳞，内脏**清理干净。二步：将鱼切两截，鱼的身上切上刀花，随后将姜片放入刀花内；鱼的...[详细]
经常吃虾皮的话，那么肯定是有补钙的效果的，因为虾皮的外皮中是又很多的钙质存在的，但是你吃的时候一定要多咀嚼，这样才能将钙离子充分溶解，有利于...[详细]
1.南瓜吃多吃少本身与是否发胖其实是没有关系的，因为虽然南瓜所含糖分比较多，但摄食之后如果经过适量的身体锻炼，这些糖分所带来的能量就会被消耗...[详细]
莲籽的吃法：能用莲籽熬汤、煲红豆糖水、煮粥或是煮茶。老冰糖银耳莲子羹原材料：白木耳、食养家糊口莲籽、老冰糖、大枣、食养家糊口枸杞子各适当。作...[详细]
金针菜带有很多的维生素b21、B2等，有益寒湿、宽胸、有利排尿、**、下乳的作用，特别适合孕妈妈生完孩子服用，除开熬汤外，还能够用于清炖，經...[详细]
苹果梨原产于吉林省延边朝鲜族自治州，是由梨树嫁接苹果枝所结出的水果，口感介于苹果与梨之间。苹果梨形状扁圆，颜色为黄绿色，阳面有红晕，果心较小...[详细]
麻油煎鸡蛋，是很好的食物搭配。不仅仅是不饱和脂肪酸与蛋白质配合，而且非常爽口，能同时的提供蛋白质和能量。尤其是人体需要的必须脂肪酸(亚麻油酸...[详细]
