鹌鹑蛋的营养价值鹌鹑蛋富含蛋白质，卵磷脂，其所含蛋白质与鹌鹑肉相比高30%，每百克可食部含蛋白质12.8克，脂肪11.1克，碳水化合物2.1...[详细]

营养浪费我们都知道，鸡蛋和牛奶是营养丰富的食物，并且这两种食物都属于高蛋白食物，鸡蛋中的蛋白质都属于粗蛋白，需要经过加热处理才能更好的被人体...[详细]

黄瓜鸡蛋减肥的合理性利用黄瓜鸡蛋减肥是合理的。鸡蛋中蛋黄含有的卵磷脂能够帮助体内的脂肪、胆固醇等乳化成小颗粒，加速身体对于囤积的脂肪的分解，...[详细]

艾叶煮鸡蛋艾叶水可以喝吗鸡蛋洗净的话，艾叶水可以喝。一般情况下用艾叶煮鸡蛋的话，大部分人主要是吃鸡蛋，但其实际上只要将鸡蛋清洗干净的话，煮完...[详细]

晒干的艾叶能煮鸡蛋吃吗可以。艾叶分为新鲜的艾叶和晒干的艾叶两种，其营养成分和功效都基本一样，因此用晒干的艾叶也是可以用来煮鸡蛋的。艾叶具有温...[详细]

每天可以吃多少个鹌鹑蛋根据情况看。鹌鹑蛋具有很大的营养价值，适当食用可以补充人体所需的各种营养物质，但也因为鹌鹑蛋个子比较小，吃的时候不注意...[详细]

煮熟的鸡蛋怎么保存冰箱保存冰箱的低温是保存食物的*好方法，如果煮熟的鸡蛋一次性吃不玩，想要多保存几天，*好是放进冰箱中，可保存3~4天，但不...[详细]

开水煮鸡蛋几分钟熟一般开水煮鸡蛋3-5分钟。水开后将生鸡蛋下入锅中，这时候的水温在100度的沸点，,鸡蛋会迅速受热，让其内部的蛋白瞬间凝固，...[详细]

延缓肌肤老化白醋泡鸡蛋能够使肌肤变得光洁、细嫩。因为鸡蛋壳内含有丰富的钙质，经过醋液泡之后回忆胶质的状况溶解在醋液中，这种钙能够使人体保持碱...[详细]

甜酒鸡蛋的热量高吗鸡蛋甜酒的热量是比较低的，每一百克的鸡蛋甜酒中，热量是34大卡，所以说吃鸡蛋甜酒是不容易出现发胖情况的。甜酒鸡蛋有什么功效...[详细]

补充营养荠菜煮鸡蛋中主要食材之一就是鸡蛋，而鸡蛋的营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素等多种营养物质，因此，鸡蛋是儿童和青少年生长发育的...[详细]

鸡蛋一天吃几个*好老年人1到2个鸡蛋中含有丰富的蛋白质和脂质，一个50克左右的鸡蛋蛋白质含量约7克，脂肪含量约6克，消化难度不低，老年人的消...[详细]

鸡蛋饼的家常做法　　食材：　　土豆1个，鸡蛋1个，面粉适量　　鸡蛋饼的做法　　1.土豆去皮切成细丝，放入清水中浸泡洗去淀粉。　　2.捞出土豆...[详细]

一、笨鸡蛋和一般生鸡蛋比照养殖研究会董事长回应，「笨鸡蛋比一般生鸡蛋好」的念头纯碎是心理因素引发，彻底仅仅鸡只的种类不一样罢了，无论是笨鸡蛋...[详细]

生鸡蛋每日就只有吃一个。一个中等水平尺寸的生鸡蛋，均值约重50克，能出示蛋白6克，人体脂肪5克，能源72大卡，钙23mg，磷89mg，铁1....[详细]