散寒和胃生姜性温，味辛，入肺，胃，脾经，具有散寒和胃的功效，能够帮助人体促进血液循环，对于体质虚寒及呕吐反胃等人群具有一定的缓解作用。常见的...[详细]

温胃散寒黑椒汁性热、味辛，入胃经，辛以行散，热能驱寒，因此黑椒汁有温胃散寒的功效，对于有胃脘冷痛、受寒腹痛、反胃者有辅助**作用，建议有脾胃...[详细]

润肠通便红薯粥的主要成分是米和红薯，煮成的粥富含胶质和水分，饮用可以滋润肠道，在肠道中形成一层胶质膜，方便粪便的排除；同时红薯和米中都含有一...[详细]

健胃消食柚子茶中的碳水化合物可以促进胃酸分泌，有帮助消化的作用，并且还富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，对于食积不化或者胸隔胀满、嗳气不畅，食...[详细]

降血糖绿萝花在经过石油醚和****提取后获得的物质有很强的α－葡萄糖苷酶的**作用，可作为α－葡萄糖苷酶**剂及制备**糖尿病药物，因此，喝...[详细]

润肠通便青菜粥水分含量比较多，食用有利于润肠道，增加粪便含水量，方便大便排出。同时青菜中含有的纤维素可以增加肠道的动力，食用能够促进肠道蠕动...[详细]

健脾胃猪肚中含丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、锌、钠等矿物元素，有益气养胃的功效，可用于小儿消瘦、脾胃虚弱、腹泻等症状，常配伍党参、莲子...[详细]

美容养颜猪脚中含有不少的胶原蛋白质，一般在炖煮的过程中，会逐渐转化成明胶、能够结合水分，食用可以改善身体的生理功能，以及皮肤组织细胞的储水功...[详细]

改善贫血泥鳅生活在稻田、小河以及一些沼泽地，平常除了吃一些细小的虫子外，每天也会吃一些泥土，并且对其中的铁元素的吸收较高，因此，泥鳅属于高铁...[详细]

补血镇痛当归是补血药材，有**止痛之功，而鸡肉中含有非常多的铁元素，有滋阴补血作用，二者炖食，有助于补血养血，适宜月经不调，缺铁性贫血，痛经...[详细]

补益气血黄鳝味甘，性温，归肝、脾及肾经，具有补益气血的功效，对于脾胃虚寒、大病初愈的人群有很好的补益作用。常见的补益气血食物：红枣、红糖、红...[详细]

助消化莲藕汤中的膳食纤维和微量元素含量丰富，机体中的微量元素有助于分泌消化酶，膳食纤维有益于肠胃的蠕动，帮助排除体内的**和废物，促进机体的...[详细]

补脾益肾樱桃核味甘、酸，归脾、肾经，呕补脾益肾的功效，可以配伍不同的中药**脾虚泄泻、肾虚遗精、腰腿疼痛、四肢不忍、瘫痪等病症。 消肿止痛樱...[详细]

利尿芥菜汤含有钙、磷、铁等微量元素，被人体吸收后，能利尿除温；促进机体水、电解质平衡，可用于**小便涩痛、淋沥不尽之症。**化痰芥菜，性辛温...[详细]

吃赤小豆有什么好处利水消肿赤小豆所含物质具有利尿作用，可**心性、肾性水肿、肝硬化腹水等病症。增强免疫赤小豆含丰富的蛋白质、微量元素,有助于...[详细]